:::Felipe Manente::: Triatleta

Bicampeão do Duathlon Pedra Branca- 2ª Etapa do Catarinense de Duathlon

2011-08-14T19:21:00.000-03:00

É com grande satisfação que venho escrever aqui dessa vez. É tão bom escrever sobre uma vitória, ou pelo menos sobre uma boa prova.

Ontem a tarde, aconteceu em Palhoça-SC, a segunda etapa do Catarinense de Duathlon. Como não pude fazer a primeira etapa, pois estava voltando de lesão, tive a felicidade de conseguir render o meu máximo na prova. Cheguei na prova sem expectativas, até comentei com meus amigos que não estava preparado pra essa prova, e não achei que fosse correr o quanto corri.

Largamos, e fiquei sempre junto ao primeiro pelotão pra analisar o que os caras iam fazer. Acabou que com menos de 1km de prova, eu já tava na frente e me sentia bem demais, comecei a "torcer o cabo" e só quem veio junto foi o Roberto Lemos e o Fred Monteiro. Fomos nós 3, num ritmo alucinante, começando pra perto de 3'10'' e mantendo perto dos 3'20''/km. No último km, sobrei um pouco do Roberto e do Fred, mas entrei na transição praticamente juntos, fechando os 5km pra 16'42'', ritmo médio de 3'20''/km.

Caiu a sapatilha do Roberto e ele sobrou, eu dei UM MOLE ABSURDO ao subir na bike. Explico: Subi na bike, coloquei o pé na sapatilha e afivelei...o problema era, o Fred estava junto comigo e foi embora sozinho..quando comecei a pedalar que me dei conta disso e tive que pedalar sozinho. Eram 7 voltas, e nas primeiras 3 estava o Fred, 100 metros à minha frente, Eu, e o Roberto 100 metros atras de mim, e uns 500m atrás dele, o pelotão. Ninguém buscava ninguém. Ai na quarta volta, decidi fazer mais força e buscar o Fred pra mudar essa situação, pois sabia que ele deveria correr um pouco mais do que eu. Busquei ele na quarta volta, e abrimos do Roberto Lemos, que fez força demais e pedalou sozinho.Entramos na transição perto de 1 minuto na frente do Roberto, e 1'30'' mais ou menos na frente do pelotão. Pedal pra exatos 29'23'', muito forte pra um percurso de 7 voltas para os 19km de prova.

O Fred saiu num ritmo alucinante, e eu ja ia pensando em segurar o segundo lugar, pois havia sentido câimbras. Mas comecei a me sentir bem, passei e torci o cabo mais uma vez...abri do Fred, e tive a felicidade de vencer a prova pela segunda vez, com cerca de 30'' à frente do Fred Monteiro. Terceiro chegou o Matheu Ghiggi, quarto Daniel Meyer e quinto o Luquinhas. O Roberto teve uma contratura e quebrou um pouco. Parabens à todos os atletas!

Quero aqui agradecer a todos os meus apoiadores: Marco La Porta TEAM, 3T Style, FME de Florianópolis, Academia Formus, Bolsa Atleta.

Agora é descansar, e partir com tudo pra cima dos caras no Panamericano semana que vem!

Abraços, e obrigado pela torcida de todos!

Felipe Manente

Triatleta

Subida da Serrado Rio do Rastro

2011-08-12T21:02:00.000-03:00

Em um dia qualquer...um membro da #retardadosTEAM nos dá a belíssima idéia de irmos pra Serra do Rio do Rastro, pedalar! Pelo simples prazer de pedalar, e claro, pra honrar o nome #retardadosTEAM.

A idéia foi crescendo e semana passada, saimos de Floripa com destino a Cricuma, no sul do Estado de SC, de onde sairíamos pedalando em direção à serra. Nossos amigos locais nos deram o suporte necessário com carros de apoio, etc.

Fomos até Criciúma, eu, Neto, Bruna (noiva do Neto), André e sua mãe, no sábado. Dormimos num hotel barato por lá (que diga-se de passagem, muito bom) e domingo cedo encontramos o pessoal de lá e fomos em direção à serra. Não tinha UM PLANO..só sobe e desce, o tempo todo. Sei que foi um excelente treino, e encontro com a galera. Fiz meu treino, fiz muita força e fiquei muito dolorido hehehe mas esse era o objetivo. Soquei até não poder mais.

Dá pra ver pelas fotos que o negócio foi pesado...foram 70km com média final de 21km/h hahahha e os 12km da serra, foram com média perto dos 10km/h.

Resumindo: FOI ANIMAL! Faremos mais vezes!!!

Agora...falando um pouco sobre os treinos, rotina nova, e objetivos...

Amanhã vou competir na Segunda Etapa do Catarinense de Duathlon. Mas competir, cansado. Já explico porque. O objetivo nessa prova é simplesmente treinar...tentar pegar um pouco de velocidade, e competir em SC, é claro. Morando em Vila Velha ficava difícil de competir aqui. Sem cobranças...

Agora..explicando o porque de competir cansado, chego ao meu objetivo desse segundo semestre: O Campeonato Panamericano de Triathlon de Longa Distância.

Será um meio ironman, na Cidade do Panamá, dia 21 de agosto. Todos os treinos foram focados nessa prova, então, vamos com força total, e preparação 100%. Até hoje, posso garantir que fiz tudo o que pude fazer nos treinos...fiz força quando tinha que fazer, e descansei quando tinha que descansar...agora é colocar em prática semana que vem.

Prometo postar mais uma vez ainda antes da viagem...

Abraços

Felipe Manente

Triatleta

Cidade nova, vida nova. Tudo novo!

2011-08-01T00:43:00.001-03:00

Primeiramente, peço desculpas po ficar por tanto tempo sem postar aqui. Estou me adaptando à nova vida por aqui ainda. Mas vamos lá.

Vou contar um pouco dos acontecimentos das últimas semanas!

Primeiro, dia 15 de julho resolvi partir pra uma "loucurinha", que foi ir dirigindo de Floripa até Vila Velha, pra minha formatura, e despedida da cidade junto à minha turma e meus amigos de lá...meu parceiro Gabriel Hermann, que tá comigo sempre, não podia faltar nessa! E foi ANIMAL a viagem! Zuamos tudo que podia, e deu tudo certo. Saímos de Floripa 5:30 da manhã e chegamos no Rio no finzinho da tarde. Ficamos na casa do Gerardo, outro figuraça. Na sexta, partimos do Rio pra Vila Velha, e assim foi, tranquilo, na boa! Passamos pela Região dos Lagos Fluminense, Rio das Ostras (cidade que tive prazer de competir várias vezes e até passar férias, quando morava em Vila Velha), Macaé...foi bom relembrar e me despedir ao mesmo tempo.

Chegamos em Vila Velha no começo da tarde, e partimos pra um treino de corrida na orla de Itaparica. Esse foi meu último treino nessa cidade que tão bem me acolheu.

Passamos o fim de semana com meus amigos, algumas despedidas, tudo de bom!

Na segunda, fomos visitar a fábrica da Garoto. Apesar de 6 anos em Vila Velha, tinha ido apenas 2 vezes à fábrica. Comemos muito, lógico, quebrar a dieta UM dia no ano não tem problema. Na terça foi minha colação de grau, e depois comemoração com pessoal da faculdade!

Enfim..formado!

Pós formatura, chegou a hora de voltar pra casa (Floripa). E saímos de Vila Velha na quarta cedinho, com destino ao Rio de Janeiro. Novamente dormimos na casa do Gerardo, e na quinta cedo partimos com destino à Floripa. Nesse trecho do Rio pra cá, Gerardo e Alex (outro amigo nosso, triatleta) nos acompanharam (e me ajudaram a revezar no volante, até então, dirigi sozinho).

Chegamos em Floripa a noitinha, e fui descansar, lógico. Uma semana sem muitos treinos, mas valeu muito a pena.
Na sexta feira que fui lembrar..."tenho prova domingo" hahaha GP Winter Edition, em Camboriu.

A prova, foi boa. Nadei razoável, pedalei MUITO forte e fiz bastante força na corrida. Obviamente, o resultado não veio, pois eu não estava treinando "tanto assim" para tal. Aconteceu também, que meu pneu (emprestado) estava vazio (como pode-se ver na foto), e assim, fiz MUITA força e não saí do lugar. Mas sem problemas!

Pneu traseiro vazio..aro no chão a 82km/h na descida da Rainha

Largada- Triathlon Time Trial

Atletas da Elite após a prova em Camboriu

3T Triathlon Team em ação

Na segunda, começaram as pauladas nos treinos. Fomos pra piscina eu, Gerardo e Luquinhas e ainda saiu uma P..série de 100m. Uma das melhores, ainda mais sendo pós prova. Gerardo treinou comigo aqui até quarta, viajou na quinta. E eu treinei muito bem essa semana, to muito animado. Hoje, 01 de agosto, faltam 20 dias pro Panamericano de Longa Distância no Panamá, foco do 2º semestre! Vou com força total, e acredito que seja possível fazer uma excelente prova..com estréia da roda nova, ainda nem andei com ela! Auuuuu

E vamos seguindo..falta pouco pro grande desafio!

Abraços!

Felipe Manente
Triatleta

Voltando à terrinha! Santa e Bela Catarina.

2011-07-03T23:03:00.001-03:00

Antes de qualquer coisa...fica a pergunta: Porque é tão difícil arrumar as malas pra voltar pra casa???

Vou explicar: Quinta feira passada encerrou-se uma fase da minha vida. O último dia desse semestre foi marcado pela minha mudança definitiva pra minha terra natal: São José-SC. Cidade que tenho muito orgulho.

Eu só não imaginava que na hora de arrumar as malas, seria tão difícil. Não é uma viagem qualquer, eu "não volto mais". Pelo menos não pra morar. Deixei uma das partes mais importantes da minha vida la. Deixei minha bagunça, minha faculdade, alguns bons quilômetros nadando, pedalando e correndo, deixei a cidade que muito bem me acolheu por todos esses anos, deixei alguns verdadeiros amigos (não vou citar nomes, eles sabem quem são). Deixei Vila Velha. Espero poder voltar, farei isso! Sentirei saudades.

Em Vila Velha, no primeiro ano por lá. Voltando do Triathlon do Exército.

Antes de vir, passou um filme pela minha cabeça. E eu novamente tive a certeza de que O TRIATHLON É SIMPLESMENTE A MINHA VIDA!! Quando me mudei em definitivo pra lá, na ocasião pela convocação pro CNTT da CBTri, eu não era nada. Não que hoje eu seja alguém, longe disso, falta muito pra eu chegar lá, mas em vista do que eu era, e o que sou hoje (na verdade, dia 19 de julho, dia da colação de grau), acredito que tenha evoluído bastante. Eu era um "guri" de família humilde sem maiores perspectivas na vida. O Triathlon entrou na minha vida pra não mais sair, e sou muito grato por tudo. Minha família não teria condições financeiras de pagar minha faculdade, essa é a realidade. E agora eu volto pra minha terrinha, formado como profissional de Educação Física, Triatleta e como pessoa, Felipe Manente!

Espero continuar com os treinos fortes, e chegar com força total no Panamericano!
Vamos lá, treinar no frio agora!
Bons treinos galera!
Abraços!

Felipe Manente
Triatleta

Perspectivas para um futuro próximo. Bem próximo!

2011-06-21T22:53:00.008-03:00

Enfim, de volta aos treinos. Já tava me agoniando por dentro ficar sem treinar, descansando e repousando da lesão. Mas agora, pelo que tô sentindo, é pra valer, força total! Acabaram maus compromissos na faculdade também, TCC apresentado, aprovado! Agora é só esperar a formatura pra dizer que sou professor de Educação Física!

Sobre a lesão, pelo menos até agora ela não deu sinal algum de que não estava melhor..que continue asism, pois os próximos desafios já estão marcados.

Faltam hoje, exatos 2 meses pra próxima principal prova. O panamericano. Mas disso vou comentar mais pra frente. Vou tentar seguir uma ordem cronológica.

A próxima prova, provavelmente será a primeira etapa do Catarinense de Duathlon. Isso mesmo, Duathlon. Acontecerá na cidade de Brusque-SC dia 03 de julho e terá 5km corrida/20km ciclismo/2,5km corrida. Prova muito rápida, sei que vou sofrer um bocado, mas sofrer meeesmo. Mas preciso ganhar velocidade, então vamos lá!

Depois disso, teremos o GP Winter Edition, em Camboriu-SC. Provinha muito bacana, no formato de contrarrelógio, e com a subida da Rainha, a temida subida íngreme! Essa vai ser legal!

Depois disso, dia 13 de agosto tem mais uma etapa de Duathlon em SC, na Palhoça, prova em que vencí em 2009. Quero fazer, mas vamos ver..pois uma semana depois tenho o grande desafio, "Panama Canal PATCO Panamerican Championship", ou simplesmente Pan de Longa Distância. Acontecerá na Cidade do Panamá-Panamá dia 21 de agosto. Como este é meu último ano na categoria SUB 23, vou com tudo pra tentar o título da prova, e quem sabe constar entre os 3 primeiros na Elite. A prova, um pouco diferente dos padrões de ITU, será um meio ironman, com as distâncias oficias. Pelo que me foi repassado, essa mesma prova será em fevereiro o Ironman 70.3 Panamá. Mas isso é outra história..rsrsrs Essa prova deve ser bem quente, e num percurso bacana. O ciclismo vai pssar pela famosa Ponte das Américas, que liga as Américas. Muito show.

Saindo da prova, pretendo voltar no mesmo dia, depois da prova! Mas porque a pressa??

Terei só 5 dias de descanso, pra um outro 70.3. Dessa vez, será o Ironman Brasil 70.3 em Penha-SC. Apesar do pouco tempo de intervalo, acredito ser possível fazer 2 bons resultados nas 2 provas! Vamos lá, já estou inscrito nas 2 mesmo hahaha

Ai tem um intervalo bom, pra descansar e, dia 25 de setembro, devo competir no Thunder Race em Caiobá. Trata-se de uma prova com distâncias bem atípicas. 3km de natação/150km de ciclismo/28km corrida! Isso vai doer................

Pra outubro, por enquanto, nada planejado. Talvez aguma prova do Estadual em SC.

Novembro...Dia 5 acontece o "Henderson ITU Long Distance Triathlon World Championship". Em Las Vegas-EUA. Essa será dura, no deserto e com as distâncias de 4km/120km/30km. Aqui vai um vídeo muito bom sobre a prova..dá pra ver as dificuldades!

Essa prova é a maior dúvida. Não sei ainda se poderei ir, pois vou depender quase que totalmente de patrocinadores pra poder competir nessa prova. Mas, vamos tentar. Se não, uma visita aos amigos em Vila Velha pra disputar a 2ªEtapa do Brasileiro Olímpico em Vitória.

No dia 13 temos o GP Summer Edition em Camboriu, devo estar na prova. Dia 19, acontece em Criciúma, cidade do sul de SC, a prova de Duathlon dos JASC (Jogos Abertos de SC). Aí vem um problema..rsrs dia 20, acontece o Long Distance em Pirassununga-SP. Não tem escolha, o JASC, apesar de ser duathlon, é certeza que farei, pois represento a capital Florianópolis. Mas podemos pensar numa logística pra poder competir em Pirassununga..rrsrsrsrssrs

Depois disso, só alegria! hahaha

Agora é focar nos treinos pra poder chegar na melhor forma possível nessas provas!

Conto com a apoio de:

Quem quiser, podem me seguir no Twitter, basta procurar por @felipemanente

Abraços, e ótimos treinos pra todos!

Felipe Manente

Triatleta

A vida segue! Let's go!

2011-06-10T09:52:00.015-03:00

Passado o Ironman Brasil, vale a pena parar pra pensar um pouco. Antes do Ironman, eu estava com a cabeça totalmente focada nessa prova, o que me fez deixar pra trás algumas coisas importantes. Agora, de volta ao mundo real, valem algumas reflexões de toda essa "loucura" boa, em todos os sentidos. Não me arrependo de nada do que fiz. E o que deixei de fazer na preparação, é porque realmente não tinha como ser feito. Como muitos não sabiam,
infelizmente no ultimo mês de preparação sofri uma lesão no joelho, que me impossibilitou de treinar como deveria e como eu poderia. Meu corpo pedia cada dia mais treino, mas uma inflamação num tendão no joelho me impossibilitou de pedalar e correr por alguns dias, às vésperas do Ironman. Na minha cabeça, eu sabia do que tinha treinado, sabia exatamente o que eu era capaz de fazer. Acho que sou um pouco novo pra isso, mas eu, contra tudo e contra todos, decidi que ia fazer a prova. Sou teimoso, não adianta, isso vem de dentro de mim, é mais forte que eu. Se eu achar que é possível fazer alguma coisa, e puder fazer bem feito, eu vou fazer, e ponto! Se acontecer de não dar certo, fica o aprendizado. Essa foi uma das poucas vezes que “falhei” em alguma coisa na minha vida, mas vamos lá, eu com meu técnico antes da largada sabíamos desse risco. Resolvi arriscar, como sempre. Acho que uma porcentagem grande de algum resultado expressivo, tem certa dose de risco. Agora, vou comentar um pouquinho sobre a prova em si. Sobre a natação, nadei bem, encaixado e sem fazer muito esforço.

Por pouco não sai junto do campeão da prova. Apenas questão de ajuste! Claro, pra provas longas, se for pensar em triathlon olímpico, tem muito a melhorar. O ciclismo, confio e acredito demais nas minhas pernas quando estou sobre a bike, mas ainda não tenho perna pra levar um Ironman a 40km/h de media. AINDA, pois eu chego lá. Pedalei o mais forte que podia, porem sempre consciente que tinha uma maratona pela frente.

No meu relógio, deu 4h48min, media de 37,6km/h. Achei bom, pra um primeiro Ironman. Mas ainda tem alguns minutos pra baixar nisso aí om toda certeza. Sobre a maratona...é, ai o bicho pegou. O bicho não, a lesão! Sai pra corrida bem tranquilo, conseguia falar com meus amigos e ouvir a multidão torcendo por mim em Jurerê. Por falar nisso, foi um momento incrível, assim como os momentos que antecederam a largada. Jamais esquecerei. Posso dizer que foi uma das maiores experiências da minha vida ver, ouvir e sentir a energia de tanta gente que tava ali torcendo por mim!

Sai no ritmo pretendido, que era de 12km/h ou 5'/km, o que fecharia uma maratona em torno de 3h30min. Tenho plena consciência de que, mesmo tendo treinado o que treinei, não seria possível correr muito mais forte que isso! E assim foi, 1, 2, 3km. Perto do km 5, comecei a sentir a dor no joelho, a lesão. Ai veio na minha cabeça o que poderia ou não fazer. Parei, alonguei muito, perdi cerca de 15 minutos parado, e, como eu estava com a vaga pra Kona na minha mão, dependia apenas de mim segura-la com todas as minhas forcas. Nesse momento eu estava entre os 15 primeiros colocados, o que estava dentro do planejado. Enfim, continuei, e, quando chegou na subida de Canasvieiras, senti uma fisgada um pouco mais forte no local da lesão. Tentei subir caminhando, mas nem assim a dor passou. Eu chorava, muito, que nem criança. Acho que o fato de chorar é normal num momento desses. Amadureci muito com isso. Eu chorava por 2 motivos: pela dor, que realmente era bem grande, e por ter que abandonar uma prova que vinha sendo quase que perfeita!!!

Agora, passada a frustração, parei pra pensar nas minhas atitudes dentro da prova, e me dei conta que foram as melhores possíveis. Agi com inteligência, prudência. Pensei no futuro, num possível agravamento da lesão, e não só em terminar a prova naquela do “custe o que custar”. As consequências seriam piores, com uma lesão ainda maior, não quero nem pensar nisso. O importante é que eu não me arrependo. Foi legal o apoio que recebi dos verdadeiros amigos, que não me crucificaram por parar. Não foi nada disso. As pessoas entendem que foi por conta de uma lesão, e isso eu achei bem legal, e me ajudou muito nessa “recuperação” mental, por ter abandonado a prova. O apoio do meu técnico Marco La Porta que estava comigo acompanhando a prova, foi imprescindível. Grande pessoa diga-se de passagem. Quando eu o vi após a prova, ele me disse “essa foi a melhor escolha. Você foi inteligente”, não com essas palavras..mas resumindo! E uma coisa vocês, caros leitores, podem ter certeza: ano que vem, vou treinar o dobro, e não vai ter lesão que vai me tirar do pódio dessa prova!!

Agora, pensando em futuro...primeiro passo é recuperar essa lesão! Acredito que estou caminhando bem rápido pra isso, tratando com tudo que é possível e creio que segunda feira dia 13 já possa voltar a treinar normalmente, sem lesão ou coisa parecida. O proximo grande desafio é o Campeonato Panamericano de Triathlon de Longa Distancia na SUB23, a ser realizado na cidade do Panama-Panama dia 21 de agosto, exatos 6 dias antes de outro grande desafio, o Ironman Brasil 70.3 em SC. Depois tem o Mundial delonga Distância da ITU em Las Vegas, que espero conseguir alguns apoios pra participar.

Queria agradecer a Deus pela oportunidade que eu tive. Ao meu técnico pela confiança e dedicação no nosso trabalho. Obrigado a Santa Constancia pelos excelentes tecidos utilizados nos meus uniformes da 3T. Agradeço à 3T pela confiança no meu trabalho e pelo apoio com toda a parte de materiais esportivos, além do apoio emocional é claro. Obrigado ao Centro Universitário Vila Velha (UVV), CBTri, FETRISC e Programa Bolsa Atleta. Obrigado à minha família e aos meus amigos que estiveram mais próximos durante a prova, Gabriel, Damaris, Jorginho, Xande, Neto, Ezek, Sole, Bruna (obrigado também pelas belas fotos gentilmente cedidas por ela, valeu Bruna)

Podem me aguardar na largada do Ironman Brasil 2012.

Felipe Manente

Triatleta

Tomorow, is THE DAY!!

2011-05-28T19:30:00.004-03:00

É galera..chegou a hora!

Tudo pronto pra largada de amanhã!

Desde a hora em que fui retirar o kit, que já não sou mais o mesmo! A cabeça tá a mil. de quinta pra cá passou tudo muito rápido, parece que foi ontem que vim aqui em Jurere a primeira vez!
Tudo passou, tudo mesmo! E me sinto forte, preparado pra esse, que é com certeza o maior desafio da minha vida!

Espero poder contar com a torcida de todos! Sei que posso. Agradeço as palavras de carinho comigo! VOU retribuir isso tudo fazendo o meu melhor, fazendo o máximo de força que eu puder, e levantando a medalha de finisher na chegada!

Abraços!

Felipe Manente
Triatleta

Semana de Ironman Brasil. No que pensar?

2011-05-23T12:11:00.007-03:00

No próximo fim de semana acontece o Ionman Brasil. Bom, não preciso ne escrever isso, as pessoas estão cansadas de saber. 6 dias pra quase 2000 atletas buscarem um objetivo que é cruzar a linha de chegada. Eu tô entre eles. Os dias e as horas vão passando, o frio na barriga vai aumentando! Mas, por enquanto, não vou ficar pensando nisso. Vamos falar da semana de treinos aqui em Brasília na casa do Marco La Porta, meu técnico, junto com o Wesley Matos e o Felipe Ferreira, mais conhecido como Pinto.

Wesley e Felipe estavam em polimento pro SESC de Brasília, e eu entrando em fase de descanso pro Ironman Brasil. Os treinos foram bons. enquanto os dois faziam tiros de velocidade, eu fazia rodagem. O pedal a gente fazia junto, eu um pouco mais, não muito. Na quarta, teve transição ciclismo-corrida pela manhã, com tiros curtos na bike e uma intensidade forte na corrida. A tarde, nadamos 4,5km. Na quinta os dois fizeram novamente tansição e eu só corri, uma hora de rodagem. Natação novamente a tarde, eu nadei um pouco mais tambem. Na sexta, nadamos cedo, eu cerca de 4km, e 10km de corrida no fim da tarde no Parque da cidade. Sábado pedalei 90km no pelotão aqui de Brasília, fazendo bastante força pra andar junto. A tarde acompanhei o pessoal no congresso técnico do SESC Triathlon e, lógico, fiquei na vontade de competir. Jantamos, dormimos cedo...no domingo, aconteceu a prova, e eu lá, fazendo meu treino de corrida. Foram 15km enquanto rolava a prova do amador. O Felipe se perdeu um pouco na hora de tirar a roupa de borracha e perdeu o pelotao, acabou fazendo a prova praticamente sozinho. O Wesley saiu junto da água, mas por um erro na saída da água, perdeu o pelotão e ficou pra tras, sendo alcançado pelo Balmam, o que gerou uma disputa bem legal na corrida. Foi bom assistir! Reinaldo ganhou, Diogo pirrreeento foi segundo, Fabinho terceiro, Wesley quarto (com uma excelente disputa na corrida com o Balmam), Balmam quinto. No feminino Carol ganhou, seguida de Fernanda Garcia, Taty Porto, Vanessa Cabrini e Sandra Soldan.

Agora, falando um pouco do Ironman...foi muito bom ter vindo pra cá essa semana! Os treinos com o pessoal foi muito bom, e a presença do treinador é sempre bom. Deu pra relembrar um pouco a época de CNTT em Vila Velha...um dia eu ainda volto a treinar com um grupo forte denovo. A diferença é absurda!!! Além dos treinos físicos, o tal do "treino mental" foi muito bem feito aqui, visto que acho que nunca tinha dado tanta risada com o Felipe Pinto contando piadas e falando merda! ahhahahahha não vo me esquecer disso tão cedo. Até convidei o animalzinho pra ir pra Floripa quando quiser pra gente treinar junto, ou vir pra Brasília e treinar ao lado do técnico! E vamos lá..faltam 6 dias! Agora só descanso..treinos só pra manter o corpo em movimento, o que tinha de ser feito com toda certeza foi feito. Sei do que fiz e do que sou capaz de fazer domingo dia 29. Não sou nenhum super homem por isso não vou falar aqui que vou lá e "vou ganhar a prova", até porquê o objetivo não é esse! Vou la em Jurerê fazer o melhor que eu puder, disso eu não tenho dúvidas.

Felipe Pinto, Marco La Porta, Eu e Wesley depois do jantar de sábado!

A contagem regressiva continua...tá chegando a hora!
Bora lá!

Felipe Manente
Triatleta

Contagem regressiva!!

2011-05-19T10:46:00.005-03:00

E tá chegando o grande momento! Ironman Brasil 2011! Faltam só 10 dias pra acaba aquela longa espera. Tá certo que esses 10 dias prometem ser bem demorados, mas vamos lá!
A preparação não foi perfeita, mas acredito que tudo que precisava ser feito, foi feito!
Agora recuperação dos treinos longos, e treinamento psicológico. Na verdade, o Ironman não estava pevisto pra esse ano, mas, fui sorteado pela FETRISC com a vaga (no amador), decidi que faria sim, até porque não tava conseguindo me dedicar como deveria pro Triathlon Olímpico por conta dos estudos, então vamos lá. Segundo semestre voltamos à realidade do Triathlon Olímpico, e dá-lhe treinar natação!

Falando sobre expectativas e objetivos pro meu primeiro Ironman, sejamos bem sinceros: nenhum atleta competitivo gosta de perder. Se eu entro numa competição, por mais que eu saiba que tem atletas melhores, eu faço o máximo pra ataca-los, ir pra cima, e cada dia vo chegando mais perto...sempre corri provas na Elite (SUB 23 ou Júnior). Sendo assim, detesto perder. Mas, no Ironman a idéia é outra. Estou inscrito no amador, categoria 18-24 anos. Logicamente queria estar na Elite (ano que vem, quem sabe?), mas, o Ironman é diferente. Vamos primeiro testar, conhecer a distância, pra depois pensar em correr na Elite esse tipo de prova. Corro na Elite as provas curtas (que foi onde tentei me especializar, e NAO desisti disso, que fique bem claro) e no Ironman, em 2011, vou correr no amador! Em questão de regulamento, não estou inflingindo nenhuma regra ou regulamento. Digo porque fui comentado de que algumas pessoas falaram isso! O regulamento da WTC diz que

"O atleta que no período de junho de 2010 a maio de 2011 competiu como Profissional/Elite em provas de Ironman 70.3 e Ironman, ou provas congêneres de mesma distância, em qualquer lugar do mundo, só poderá participar do Ironman Brasil 2011 na categoria Elite."

A única prova longa que eu fiz nesse período foi o Brasileiro de Longa Distância em Fortaleza-CE, mas que não se enquadra, pois a distância é outra (no Braisileiro é disputada o duplo olímpico sem vácuo: 3km/80km/20km). Resumindo: Não estou proibido de competir no amador. Então, vamos lá. O objetivo não é ganhar de ninguém nem nada disso! Diversão em primeiro lugar. Completar a prova é o objetivo principal, preciso disso pro meu psicológico. E tenho 17 horas pra fazer isso. Com toda certeza é tempo suficiente!

Não importa o que acontecer até a meia noite de domingo dia 29 de maio. Eu só tenho certeza de UMA coisa: Eu vou passar aquele pórtico de chegada. Custe o que custar!

E vamos lá...

Até o Ironman faço alguns outros posts! Até para o anúncio do mais novo apoiador..aguardem!

GP Extreme. Foto: Bruna Bueno

Brasileiro Olímpico promete disputa empolgante na SUB 23

2011-05-19T10:36:00.005-03:00

Uma das disputas mais empolgantes da categoria sub-23 masculina da história recente dos Campeonatos Brasileiros de Triathlon Olímpico se desenha na primeira etapa da competição, prevista para acontecer no dia 4 do mês que vem em Ilhéus (BA).

São diversas feras, de variados Estados, “pedindo passagem” para o seleto grupo dos grandes campeões da elite. Alguns em primeiro ano de categoria. Outros no último ano. Mas todos tendo em comum o enorme talento.

Dentre as feras constam: Matheus Diniz (Projeto Rio 2016) que representará Goiás. Felipe Manente (FOTO) (SC), bicampeão brasileiro sub-23 de triathlon de longa distância. E também: Luiz Avelino (SP), João Martins Galvão (CE), Iuri Vinuto (SP), Hélcio Kricky (PR), Flávio Queiroga (FOTO) (CE), Evilásio Nascimento (CE) e Edivânio Monteiro (SP).

Estão a todo vapor neste site, no Link “Inscrições Online”, até o dia 29 deste mês, as inscrições para a primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico, que será disputada no dia 4 de junho, em Ilhéus, na Bahia. A prova será sediada na Praia do Cristo e oferecerá R$ 8 mil de premiação em dinheiro aos cinco primeiros colocados da elite/sub-23 masculino e feminino. Cerca de 70 atletas já estão inscritos.

A largada está prevista para às 14 horas. A natação terá duas voltas de 750 metros, o ciclismo oito voltas de 5 km e a corrida duas voltas também de 5 km. A organização é da Federação Baiana de Triathlon, telefone e fax (71) 34514335. E-mail: assessoria@febatri.org.br .

Além da premiação em dinheiro serão oferecidos troféus aos cinco primeiros da elite (masculino e feminino) e ao primeiro colocado de cada categoria. O congresso técnico será no dia 3 de junho, no Opaba Hotel. Os atletas das categorias às 18h30 e os atletas da elite às 18 horas. A entrega de kits será nos mesmos dia e local do congresso técnico, mas a partir das 16 horas. O delegado técnico será Roberto Menescal (21) 8258-7473 ou betomenescal@cbtri.org.br .

Fonte: www.cbtri.org.br

Ironman Brasil tá chegando..mas com uma escala em Cuiabá!

2011-04-16T11:37:00.004-03:00

Amanhã acontece em Cuiabá-MT a primeira das 4 etapas da Copa Brasil de Triathlon. Esterei presente na prova...já que venho treinando pro Ironman, vai ser bem legal, e acho que vai doer...mas vamos lá, fazer força, e treinar depois, é claro! Faltam 43 dias pro Ironman Brasil! Foco total...Vamos lá..

Abaixo uma foto da bike, sem o guidão de contra relógio..rsrs

Depois da prova eu posto sobre a mesma...com boas notícias!

Abraços a todos e bons treinos..Ironman tá perto..e o frio na barriga vai aumentando.

Felipe Manente- Triatleta (vou copiar uma frase que achei legal...rsrs)
Anything is possible!

Brasileiro, GP Extreme, descanso...e vamos lá que o Ironman Brasil tá aí!

2011-04-09T00:02:00.008-03:00

Depois de 3 provas em 8 dias..enfim uma semana recuperativa, sem stress! Consegui fazer até alguns treinos bons, mas foi mais pra "relaxar" do que pra "melhorar". Melhorar começa amanha, quando retornam os treino longos em direção á Floripa dia 29 de maio. Ironman Brasil! Está chegando a hora..e eu tô me preparando bem. Apesar de não ter o resultado pretendido no GP (queria no mínimo um TOP5), mas, juntamente com o resultado do Brasileiro de Longa Distância, fiquei feliz e sentí que os treinos vem dando resultado, que eu venho evoluindo, de forma gradual é claro. Eu bem sei que não adianta querer sair do "35'" pro "30'" de uma vez (exemplo do tempo nos 10km de corrida, pra quem não sabe). A gente tem que evoluir aos poucos. E é dessa evolução que estou falando. Pela prova que fiz no Brasileiro percebi que estou no caminho certo pra andar bem no Ironman Brasil, nas provas do segundo semestre (panamericano e mundial da ITU, aproveitar meu último ano de SUB 23) e quem sabe, a tão sonhada por QUALQUER triatleta, KONA! O Objetivo é ganhar bagagem, volume de treino, pra ano que vem entrar com tudo na disputa de Ironmans. Vamos ver como a carcaça responde. Só sei de uma coisa: É DURO TREINAR PRA UM IRONMAN..as vezes paro pra pensar o que que eu tô fazendo. Me pergunto se não é "menos dificil" treinar pra Olímpico com vácuo...CLARO que não é. Cada prova com suas particularidades. Ironman se precisa de volume, bagagem nas costas. Ironman não tem vácuo (graças ao bom senhor). Olímpico é "outra moalidade", digamos assim.
O que queria dizer é que estou feliz, descansado, e pronto pro último mês antes de um dos maiores (se não o maior) desafio da minha vida: IRONMAN! (dá frio na barriga escrever isso)

Abraços a todos, e bons treinos!

Nos vemos no Clube Doze de Agosto dia 29 de maio, se tudo der certo, por volta das 16hs pra comemorar!

Abaixo algumas fotos que achei legais do GP Extreme (vale ressaltar, EXCELENTE PROVA no que diz respeito à organização).

GP Extreme- São Carlos- Foi lá o início de tudo.......

2011-03-31T20:34:00.004-03:00

Pessoal!

Depois dessa semana bem regenerativa, dolorida, e de uns treinos bons ontem e hoje, amanhã estou viajando pra São Carlos pra competir no GP Extreme no domingo. Essa prova tem 2 particularidades pra mim.
Primeiro pelas distâncias inovadoras, com um ciclismo por muitos dito "absurdo" se comparado à natação e à corrida. Mas eu diria que se é pra ser diferente, a SB5 está de parabéns pela iniciativa. Desde o dia que vi no twitter a "criação" dessa prova não tive dúvidas de que poderia não só fazer, mas fazer bem e buscar um bom resultado, ja que o ciclismo certamente será o diferencial.

Segundo...São Carlos me tras ótimas recordações! Ótimas não, ótima! Afinal só fui lá uma única vez. Foi em setembro de 2002 se não me engano. Aconteceu o Campeonato Brasileiro de Triathlon Infantil e Infanto Juvenil. Na época, eu com 14 anos de idade, fui competir o que eu achava que era Triathlon. Me lembro perfeitamente do uniforme da FETRISC para a prova. Era uma sunga vermelha com uma camiseta regata branca bem justa, pra não atrapalhar na natação. Eu tinha 1 mes (isso mesmo, 1 mes) de triathlon. E não fazia nenhum tipo de esporte antes. Comecei direto no triathlon e logo de cara ja fui pro Brasileiro. Eu achava que eu seria competitivo kkkkkk pura ilusão. Cheguei lá com minha bicicleta sem marchas aro 20, pneus e manoplas azuis, cromada de 200 reais (kkkkk) competindo com os "caras" de speed. Caramba, ótimas recordações. Logicamente fui um dos últimos a sair da água, mas o fato interessante é que, me lembro muito bem, de eu de bicicleta aro 20 sem macha passando alguns outros atletas de speed. Aquilo pra mim foi tudo. Me lembro que a distância era 375m /10km/2,5km. Se não me engano foram 43 minutos,me arrastando na corrida, claro. O que hoje pode parecer ridículo, pra mim é marcante. Primeira de muitas provas de triathlon. Começava alí, no Parque DAHMA minha paixão pelo esporte que futuramente me daria o que é minha vida hoje. Me trouxe diversas oportunidades, me levou ao CNTT, Seleção Brasileira, Inúmeras competições Brasil afora, a oportunidade de treinar com os melhores do Brasil e competir com alguns dos melhores do mundo, me trouxe minha faculdade que estou terminando (e que é meu maior "troféu"). Me trouxe praticamente TUDO que eu tenho hoje na minha vida. Posso não ter tudo, mas sou muito feliz e grato pelo pouco que tenho e o que o Triathlon me proporciona. Até me emociono quando lembro...e vou tentar fazer disso força pra mim aplicar sobre os pedais look no domingo. Coitado dele!!

Enfim...Depois do resultado o Brasileiro semana passada, fiquei muito mais confiante! Sei que posso mais! E vou fazer o meu melhor durante os 100km de percurso no domingo!

Nos vemos no pódio, se Deus quiser..e ele quer!

Abraços!

Felipe Manente
Triatleta

Bi Campeão Brasileiro SUB 23 de Triathlon de Longa Distância

2011-03-27T15:43:00.010-03:00

Pessoal..Boas Notícias! Ontem aconteceu na Praia de Cumbuco, no Ceará, mais precisamente na Lagoa do Banana, o Campeonato Brasileiro de Triathlon de Longa Distância, única seletiva para o Mundial de Las Vegas. A Largada da prova estava prevista para as 6:30 da manhã devido ao calor, mas devido ao número um pouco grande de atletas atrasados, foi adiada por alguns minutos. Antes das 7 horas da manhã, largamos numa água com temperatura perfeita pra nadar, e por ser uma lagoa, bem tranquila. Eram 2 voltas de 1500m cada uma, com um contorno fora d'água numa bandeira.

Uma coisa interessante esse ano na prova, a qual acredito ser melhor, foi a largada da Elite/SUB 23 masculina largar separada dos atletas do Age Group. Foi melhor assim, e assim aconteceu. Largamos em 13 atletas se não me engano. Logo na primeira bóia éramos somente 4 atletas. O Manochio já puxando, com Eu, hallack e Buck grudados. Passando a primeira bóia continuei nadando tranquilamente, e preferi não forçar pra sair com o Manochio, pois preferia sair mais tranquilo da natação pra fazer um pedal forte. Dito e feito. Nadei pra 18'20'' os primeiros 1500m.E 18'20'' os proximos 1500m, completando assim os 3000m em 36'40, dobrado exatamente hahaha se fosse pra fazer provavelmente não teria dobrado exatamente.

O mais interessante (treinado, lógico) é que apesar da natação um pouco forte, saí muito bem da água e comecei a fazer força desde o início do ciclismo. Pedalei muito forte, sem aquele famoso "afogar" no começo. Alguns problemas com vácuo e trânsito, como sempre, mas tudo transcorreu como esperado, se não fosse O PNEU FURADO...no km 40 da bike tive que parar pra encher o pneu traseiro, que esvaziou muito. Sorte de ter levado o CO2 em cartucho, e pena ter furado o pneu de competição um dia antes, eu estava competindo com o reserva. Tudo bem. O ciclismo foi forte. Mérito ao Guilherme Manochio, principalmente pelo feito no ciclismo, pedalou absurdamente demais, como ele próprio disse! Parabéns!
No final do ciclismo tive um pouco de câimbras, que passaram logo.
Saí pra corrida sabendo que seria a parte mais dificil da prova. Os primeiros 5km não foram bem como esperado, com muita cãimbra na coxa principalmente. Mas fui levando e sabia que ia melhorar..ou melhor ia "piorar" hahaha quem já competiu lá sabe do que eu tô falando!
Os 10km (entre o km 5 e o km 15 ) aproximadamente, foram bons. Fechei a prova com 4h18. No fim da postagem os tempos com parciais da Elite, masculino e feminino. Me tornei Bi-Campeão Brasileiro SUB 23 de Triathlon de Longa Distância!

Só sei de uma coisa: DOEU! E está doendo ainda...mas estou muito contente com o resultado, e sei que estou no caminho certo para o Ironman Brasil. Faltam 62 dias! Estarei pronto até lá!

Quero fazer alguns agradecimentos: Marco La Porta TEAM, através do meu treinador e amigo Marco La Porta pelo empenho e confiança no meu trabalho. A 3T Triathlon pelos excelentes uniformes que me poporcionaram muito conforto na prova. A Fundação Municipal de Esportes de Florianópolis-SC, Ao Programa Bolsa Atleta do Governo Federal. À UVV (Universidade de Vila Velha) e à CBTri.

Resultados- Elite Masculino e Feminino

1 GUILHERME MANOCCHIO SC 3:55:32 34:24 2:00:57 1:20:10
2 KELMERSON BUCK SP 4:10:55 36:52 2:07:24 1:26:39
3 RICARDO RAMIREZ PA 4:16:38 39:57 2:12:24 1:24:16
4 BONIECK CLEMENTE BA 4:17:30 37:37 2:10:37 1:29:16
5FELIPE MANENTE (SUB 23) SC 4:18:43 36:53 2:07:44 1:34:05
6 ISMAEL DE SOUZA DF 4:20:28 40:00 2:13:48 1:26:40
7 EDSON FERREIRA SP 4:27:04 40:26 2:22:14 1:24:23
8 ANDRE BENEDETTI PB 4:37:54 46:36 2:16:09 1:35:08
9 JOAO GALVAO (SUB 23) CE 4:49:05 40:36 2:35:01 1:33:28
10 SELMO SOUSA RJ 4:49:27 40:55 2:23:54 1:44:37
11 VICTOR CREPALDI SP 5:14:42 40:04 2:26:50 2:07:47
DNF MARCOS HALLACK RJ _____ 36:01 2:19:59 DNF

1 VANESSA GIANINI SP 4:30:25 39:00 2:22:24 1:29:00
2 SUSANA FESTNER DF 4:37:10 40:44 2:20:15 1:36:10
3 SILVIA FUSCO SP 4:40:45 42:00 2:22:49 1:35:55
4 ANA LIDIA BORBA SC 4:46:25 39:03 2:21:14 1:46:08
5 BRUNA MAHN SP 4:49:27 42:00 2:26:53 1:40:33
6 TALITA SAAB SP 5:03:03 43:19 2:28:35 1:51:08
7 JESSICA SANTOS AM 5:08:56 39:04 2:50:25 1:39:27
8 EDIVANE SILVA PB 5:10:04 44:18 2:34:16 1:51:29

Abraços a todos e muito obrigado pela torcida!

Nos vemos Sábado no GP DAMHA de Short Triathlon, e Domingo no emocionante GP EXTREME! São Carlos vai ferver!

Felipe Manente

Triatleta

Brasileiro de Longa Distância. Tudo certo

2011-03-25T15:55:00.002-03:00

Olá caros leitores. Já estou em Fortaleza desde ontem fim de tarde. Instalado no Hotel com o grande amigo Guilherme Manochio. Tudo correndo dentro do planejado. Chegamos, jantamos, dormimos, acordamos, tomamos café, treinamos (furei o pneu), almoçamos..e tudo certo! Ja peguei o kit também. Vou ficar devendo as fotos, mas depois eu posto. O que quero deixar claro, é que, estou me sentindo bem e muito confiante pra prova de amanhã. O resultado dessa vez vai sair! Tenho certeza! Agora é só assistir ao congresso técnico, e descansar! Amanhã, hora de fazer força, socar até não poder fazer mais, o resultado será uma consequencia! Vamos lá! Boa Sorte a todos. Dou notícias após a chegada!

Abraços

Felipe Manente

Triatleta

Mais uma semana, de polimento, terminada...

2011-03-20T13:06:00.010-03:00

Sobrevivi! Essa semana foi meia complicada nos treinos, mas passou. Tirei um off forçado na quarta feira e na quinta volei aos teinos com força total, foram treinos quinta, sexta, sábado e domingo, muito bons. Natação com excelentes séries, ciclismo longo com direito a um contrarrelógio individual em uma competição estadual, corrida intervalada muito forte na sexta, e hoje corrida longa ritmada..enfim, polimento perfeito! Agora começa a semana de recuperação! Próximo grade desafio está marcado: Campeonato Brasileiro de Triathlon de Longa Distância em Fortaleza-CE. A prova tem a distância de duplo olímpico sem vácuo. Acontece no próximo dia 26 de março. Largo na SUB 23 objetivando o título brasileiro na categoria, além do objetivo de chegar entre os 5 primeiros na Elite.

Agradeço imensamente à 3T Style pelos uniformes de treino que venho utilizando. Os materiais tem me proporcionado todo o conforto necessário pro treino ser cada vez mais prazeroso! Obrigado 3T!

Abraços a todos..durante a semana faço noas postagens pra vocês!

Aprender a respeitar o corpo

2011-03-16T14:43:00.003-03:00

Saber a hora de descansar. Esse é um dilema que pode parecer fácil, mas não é. Ainda mais no meio profissional. Você ja deve ter escutado ou lido em algum lugar a frase "descanso também faz parte do treino". E provavelmente foi dito ou escrito por alguem que no minimo deve entender um pouco do assunto. Também ja ouvi muito isso, e olha que não foram poucas vezes. Se você treina forte, logo precisa de um descanso pra voltar ao estado normal, o que permitirá que faça outro treino forte pra melhorar, e assim por diante. As cargas devem ser dosadas de forma que haja a recuperação (dito descanso). Mas mesmo assim, as vezes acontece de o atleta estar mais cansado do que o normal. Ja vinha com um acúmulo de treino muito grande, nem me lembro quando foi meu ultimo off...aí aconteceu comigo ontem, vinha sentindo desde domingo, mas ontem foi pra "pedir pra sair".
Simplesmente não consegui correr...não conseguir não to falando de correr a 6'/km, por exemplo. Tô falando de não conseguir correr mesmo, de estar mal e o corpo pedindo pra parar. Foi aí que recebí um DAY OFF de presente..tava precisando! Sinceramente, não sei se teria forças pra treinar hoje..melhor assim, eu penso que se estou cansado, esgotado, acabado assim, é porque o treino vem dando resultado, que venho melhorando..e por isso, ao contrário do que alguns podem pensar, acho totalmente necessário o descanso. Por isso hoje, DAY OFF!
Amanha retomo as atividades normais! Por hoje, é só..de pernas pro ar e aproveitando pra adiantar trabalhos da faculdade..o que não é pouca coisa nao!

Abraços a todos e bons treinos..fim de semana tem mais postagem, falando sobre as competições que vem por aí!

Felipe Manente
Triatleta

Pra começar bem o Carnaval, 180km!

2011-03-05T19:20:00.004-03:00

Ótima maneira de começar o feriado de Carnaval! Pedalando.
Hoje estavam previstos 150km de ciclismo, com 20' de corrida após a bike. Mas...como um viaciado em sofrer, pensei "150 é quase 180km. Vou fazer o Ironman. Porque não pedalar 180km pra sentir como é?"
Não deu outra...MALDITA HORA que pensei em fazer Ironman!
Sai de casa as 7 da manhã em ponto, sem hora pra chegar, mas eu queria de qualquer jeito fazer esses 180km. A última vez que pedalei isso foi com meu grande amigo e ex-técnico da época do ciclismo, há mais de 5 anos atras, antes de vir pra Vila Velha pro CNTT. Della Giustina. Foi com ele que aprendi a fazer essas insanidades (quando fala insanidade, digo pedalar 180km sozinho rs).
Mas não foram mil maravilhas. Pra falar a verdade, nem perto disso! Com apenas 4km, pra não deiar a tradição, fueri o primeiro pneu. Um prego atravessou pneu, Mr Tuffy, câmara de ar, fita de aro e foi parar na parede do aro. Coisas de Carnaval. Troquei a câmara e fui embora... Vila Velha até a Bacutia (antiga sede do Brasileiro de Longa), volta à Rodosol até Setiba, volta até Bacutia, e volta pra Vila Velha. Foram 5h12' sofrendo muito! Foi bom o treino, e na hora que sai pra correr, tive uma certeza: a maratona do Ironman vai doer, e não é pouco não! 5km correndo a cerca de 4'10''/km foram suficientes pra ficar ofegante como num tiro de 1km! É, coisas de Ironman. Sempre me falavam que o pior do Ironman não é a prova, e sim os treinos. Eu pra falar a verdade nunca levei isso a sério. Viagem total minha. No meu primeiro 180km ja deu pra ver que o buraco é mais embaixo! Mas estou bem feliz depois de ter feito isso, tô no caminho certo!

Hoje falta mexatamente 84 dias pro grande dia. Antes disso, ainda tenho um compromisso já traçado anteriormente às idéias de Ironman: O Brasileiro de Longa Distância que acontece em Fortaleza-CE dia 26 de março. Antes de qualquer pensamento em Ironman esta prova já era o foco de 2011, com objetivo da vaga pro Mundial de Longa da ITU, que acontece em Nevada-Las Vegas dia 05 de novembro. Então...vamos com tudo! FOCO!

Além do Brasileiro, tem o GP Extreme em São Carlos-SP. Essa prova me fascinou desde o momento que foi criada/anunciada pela SB5 pelo formato contrarrelógio e pelas distâncias. A prova acontece dia 03 de abril. Serão 1000m natação/100km de ciclismo/10km corrida. Sendo que (detalhezinhos)...é uma semana depois do Brasileiro (então, o foco ja passou, o que vier é lucro)eeee..no dia 02 (diga-se UM DIA ANTES) terá no mesmo percurso o GP Damha de Short Triathlon, também no formato contrarrelógio. Será????? rsrsrs

Enfim..vamo que vamo!!!!

Agradeço o pessoal que acompanha o Blog e envia seus comentários aqui, no facebook, no twitter.

Muito Obrigado!

Agora..estou parecido com o cachorro na foto...rs cansado!
Abraços a todos...

Se quiserem acompanhar um pouco mais:

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Twitter: @felipemanente

Felipe Manente

Triatleta

E vai começar a temporada de 2011

2011-02-14T07:48:00.005-02:00

E vamos lá...

São praticamente 4 meses sem competir de verdade. Após o Brasileiro peguei férias, ainda competí no GPI pra brincar, afinal, tava de férias..rsrs e começo de novembro comecei a fazer minha base. E que base! Fiz muito treino longo, com columes bem consideráveis. Não que isso tenha parado, continua...e foi bom demais, aliás acho que foi aí meu maior erro do ano passado, não ter eito uma boa base. Este ano tenho certeza que tô pronto pra encarar o que der e vier, inclusive o maior desafio da minha vida por enquanto, que tá marcado pra dia 29 de maio e chama-se Ironman!!! Estamos aí, pro que der e vier.
No póximo domingo, vou competir (não vejo a hora) no Triathlon Internacional de Santos. Apesar de ser uma prova com a inscrição caríssima (a mais cara que já paguei NA VIDA), vou competir, pois pelo menos a metade (isso mesmo, a metade) da inscrição eu ganhei como forma de apoio de um grande amigo. Então, vamos lá, fazer força nesse primeiro grande teste do ano. Não tenho obrigação nenhuma nessa prova, vou fazer força e ver no que que dá, e vai dar, tenho certeza. Fazer uma boa natação, encaixar um ciclismo DAQUEEEEELES e fazendo uma boa corrida. Não fiz polimento, apenas um "descanso" na rotina de treinos, o que ja vai me deixar levinho pra prova! Vou estrear também a nova bike de crono e meus novos uniformes 3T..me aguardem hehe...

Agora vamos que vamos...fazer força rumo ao Brasileiro de Longa Distância!!! Ironman..e todos os outros desafios que me forem impostos! Anything is Possible!

Abraços...

Felipe Manente
Triatleta

2011 a todo vapor!

2011-02-01T11:28:00.004-02:00

2011 começou..já se passou o primeiro mês, e eu aqui de molho na cama descansando, depois de nadar hoje cedo, tem mais natação a tarde e corridinho a noite pra fechar o dia com chave de ouro!
Tudo transcorre como planejado, tudo vai indo bem.
No dia 21 de janeiro estive na festa de premiação do ranking de 2010 da FETRISC, apenas como coadjuvante, pois como não participei do campeonato, logimanente não seria premiado em absolutamente nada.
Fui lá, ajudar a D. Naida, como venho fazendo esse mês de janeiro todo...
Ao final da premiação, houve o sorteio de 4 inscrições para o Ironman Brasil para atletas ranqueados...e eu estava ranqueado, no mísero 26º lugar mas estava hahaha consegui essa colocação no ranking "apenas" com a participação na terceira e ultima etapa do Campeonato Brasileiro que aconteceu em FLoripa e valeu pontos também para o ranking catarinense. Para minha surpresa e de todos que estavam presentes no auditório da Rede Record de televisão, no alto do Morro da Cruz (cartão postal da Ilha da Magia), fui sorteado com uma das 2 inscrições destinadas a atletas masculinos...Fiquei muito feliz, e como a vontade ja era muito grande ha bastante tempo, resolví que irei fazer a prova, e ponto final! Logicamente que, sendo um IRONMAN, não é coisa pra se brincar, não é coisa pra se fazer por fazer, lógico que não...mas vamos com tudo pra TERMINAR a prova e CONHECER a distãncia, já que é coisa que sempre disse ser desumano e absurdo. Mas se todo mundo faz, se a galera vai bem..porque eu nao posso ir bem também? Vamos lá, usar o ciclismo que é o que eu tneho de melhor em busca de um bom resultado (que pra mim é terminar a prova). Junto com a inscrição do Ironman, fechei apoio com uma das maiores marcas de vestuário do Triathlon Nacional, a 3T, através do Jorge e do Xande. Obrigado pela confiança no meu trabalho e vamos colher os frutos esse ano dessa parceria que tem tudo pra dar certo.

Os treinos estão bombando. Aqui em Floripa tá show de bola pra treinar, arrumei um parceiro que VAI COMIGO nos treinos, e corre legal, o Neto da Academia FORMUS, que tbm vai fazer o Ironman..gosta de sofrer comigo hehehe valeu Mano...tamo aí até o Internacional de Santos, que por falar nisso, é a primeira prova da temporada, estarei lá com força total, bike nova, roda fechada..tudo o possível pra ter um bom desempenho, e pode ter certeza que treino não vai faltar! Depois, dando continuidade ao ULTIMO (Graças a Deus é o último) semestre na faculdade e último semestre em Vila Velha...dando continuação às competições, terei o Brasileiro de Longa Distância em Fortaleza ("calor dus inférnu" rs), o GP Extreme em São Carlos e foco total no Ironman Brasil...

Bom..acho que é isso

Estive meio sem tempo mas vou tentar postar aqui toda semana pelo menos..rsrs
cãimbra até nos dedos dos treinos..quanto a isso, só tenho a agradecer ao Marco La Porta por me fazer sofrer tanto e me deixar afinado como eu preciso pras provas! Ele vai sofrer junto comigo no Ironman ahhahhahaha Valeu!

Abraços

Felipe Manente
Triatleta

2011...que começou bem, já teve até tombo de bike!

2011-01-17T00:20:00.003-02:00

2011. O ano da mudança...realmente! Começou diferente dos outros anos. Domingo passado dia 09/01 já tive um tombo básico de bike, a 48km/h. Um cachorro passou na frente e não tive muito o que fazer, tentei desviar e acabei caindo e derrubando o Luquinhas comigo..mas tamo aí. O problema foi que o ralado foi meio feio, e não pude entrar na piscina pra nadar a semana toda. Mas..acontece! Acidente de Trabalho!
Focado nos treinos visando o Brasileiro de Longa, e o Internacional de Santos.

Vamos lá que 2011 tá só começando. Ainda não fiz nenhuma prova e não vou fazer, focado totalmente nos treinos de base...Lá no Brasileiro e no 2º semestre a gente colhe os frutos!

Vamos lá..vou dormir porque amanhã cedo tem mais

Abraços a todos

Felipe Manente
Triatleta

“O mundo é o limite em 2011, podem ter certeza”

2010-12-23T14:13:00.001-02:00

Por Felipe Manente

Natal, fim de ano, época de rever seus conceitos, pensar no ano que está acabando e planejar o próximo. Essa época de fim de ano é por muitos considerada a época das festas, de comemorar, encontrar a família depois de passar o ano todo treinando forte, viajando, competindo...sem tempo para festas, almoços, jantares ou outras comemorações. Essa é a hora de "recarregar as baterias" e curtir sua família. É o caso da maioria de nós triatletas.

Este ano de 2010, foi cansativo para mim, não tanto na forma de treinamento, pois não tive tempo para treinar o que realmente precisava e queria para melhorar o quanto eu queria. Posso dizer que foi um ano dedicado ao meu futuro, não no triathlon, mas na minha vida. Dei um passo muito grande na minha formação acadêmica quando decidi me dedicar aos estudos este ano, pensando no triathlon lá na frente.

Decidi entrar de cabeça em 11 matérias na faculdade em cada semestre, totalizando 22 matérias pra poder me formar o mais rápido possível, e poder voltar a treinar forte, sem aquela obrigação que a faculdade nos traz. Foi muito bom, pois fiz tudo que precisava, estudei muito, meu TCC está pronto só falta apresentar e o mais importante: passei em todas!

Só faltam seis pra ter meus diplomas de licenciatura e bacharelado em Educação Física. Sobre os resultados de 2010? Acredito que não foi nem um pouco satisfatório pro meu técnico, pros torcedores e muito menos pra mim. Mas foi por uma boa causa.

Sobre 2011? Muitos são os objetivos e as metas, que são muito otimistas como sempre, mas que sei que tenho condições de cumpri-las. Desde o começo de novembro venho fazendo meus treinos de base, aqueles longões, pra em 2011 poder treinar forte tendo a base sólida pra "socar" nos treinos e fazer essa natação decolar, e disputar com a galera.

Provas olímpicas são o foco, algumas de longa distância...os objetivos são estes! Pretendo competir bem em provas internacionais, competir no meu último ano de sub-23 no Mundial de Pequim, conseguir a vaga pro Mundial de Ironman 70.3 em Las Vegas.

Quem sabe no futuro uma vaga na Seleção...E por aí vai, o mundo é o limite! Em 2011 podem ter certeza que o velho e bom Felipe "Valente" estará de volta aos pódios pelo Brasil, e quem sabe pelo mundo...vamos esperar!

Gostaria de agradecer a algumas pessoas e entidades que me ajudaram bastante neste ano que está acabando: Principalmente minha família que sempre me deu o maior apoio e sempre na medida do possível me ajudou com o que podia, a Naida Freitas, presidente da FETRISC, a CBTri por tudo que me proporcionou, ao meu técnico Marco La Porta pela paciência de ter que ver meus feedbacks com muitos treinos sem serem feitos, a FME de Florianópolis pela confiança de integrar a equipe vencedora dos JASC (Jogos Abertos), a academia Welness Club em Vila Velha por ter cedido o espaço pros treinos, a mais nova apoiadora, entrando em 2011 com tudo X3 Sports de Floripa com uniformes de treino e competições!

Aproveito para desejar um Feliz Natal e um Excelente 2011 de muitas vitórias pra todos nós, pelo futuro do esporte brasileiro! Nos vemos nas próximas competições!

FONTE: www.cbtri.org.br

De volta..com força total!

2010-11-19T14:16:00.002-02:00

Olá pra todos...

Após uma temporada meio conturbada...estou de volta aos treinamentos, visando o ano de 2011.

Comecei a temporada em um ritmo bom, treinando forte, competindo bem, tudo dizia que seria um bom ano. Mas o tempo passou, a faculdade foi consumindo muito do meu tempo, e acabei que deixei um pouco a desejar.

Mas agora, a faculdade tá acabando, e os treinos começando, após tirar férias em Floripa ao lado da família e dos amigos, estou de volta a Vila Velha pra finalizar o semestre na faculdade, e iniciando a fase preparatória dos treinos, conhecida como a base. Treinos mais longos, visando criar uma base sólida para o corpo aguentar o ano todo sem fadigar, o que aconteceu esse ano, e acho que esse foi o maior erro na temporada. Enfim...voltando com tudo.

Conto com 2 novos apoiadores, a X3 Sports de FLoripa, que me apoiará com todos os uniformes necessários para treinamento e competição, além de todo o vestuário. Agradeço à Suzy pelo apoio. Com toda certeza será muito proveitoso.

Conto também, com o total apoio da Academia Welness, através do também Triatleta de Vila Velha Márcio Moreira, sócio-diretor da academia. A academia está a minha inteira disposição pra musculação, exercícios funcionais, excelente esteira pra corrida, e uma sala de spinning com bicicletas de última geração. Agradeço ao Márcio e ao pessoal da academia. Este restante de ano e ano que vem estarei utilizando de toda a estrutura por eles proporcionada.

Sobre as competições...

Este ano, pretendo ainda fazer algumas provas como treinamento, já que estou no meio do período de base, como o Carioca de Aquathlon, a Copa TM em SC, e quem sabe o SESC Porto Alegre...nada confirmado ainda.

Para ano que vem...alguns novos desafios! Além do circuito de Triathlon Olímpico da CBTri e da ITU (onde se incluiu o Mundial SUB 23 em Pequim), pretendo fazer algumas provas de longa distância, já que em 2010 não competi em nenhuma prova desse tipoe me adapto bem à distância devido ao ciclismo maior e sem vácuo. Um dos maiores objetivos é o Ironman Brasil 70.3 em Penha-SC e outros 70.3, pra quem sabe alinhar junto aos melhores do mundo no Mundial de Ironman 70.3 que a partir de 2011 será realizado em Las Vegas.

Se não mandar notícias aqui, podem ter certeza que estou treinando!

Abraços a todos e obrigado a todos que torcem por mim e me apoiam, direta ou indiretamente!

Felipe Manente

Triatleta

Brasileiro Olímpico- 3ª Etapa- Floripa

2010-10-29T22:00:00.003-02:00

Domingo dia 24 aconteceu em Florianópolis-SC a última etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico. O vencedor da prova foi Henrique Siqueira, seguido de Diogo Sclebin com a melhor corrida da prova, e Matheus Diniz (SUB 23), com uma corrida de colocar inveja em muitos dos grandes. Em quarto chegou o "da casa" Igor Amorelli, terceiro na Elite. Na SUB 23 quem venceu foi o Goiano Matheus Diniz, segundo o campeão Panamericano SUB 23 de 2010 Adriano Sacheto, tereiro Paulo Roberto Maciel, de Brasília. Quarto posto pra Flavio Queiroga do Ceará, quinto Edmilson Pereira, sexto e amargo lugar eu, Felipe Manente.

Na Prova feminina, domínio total de Carla Moreno, campeã Panamericana de 2010 na Elite, seguida da Pâmella Oliveira, campeã Panamericana SUB 23.

Falar sobre a prova é difícil, ainda mais quando a gente sabe que o resultado poderia ter sido bem melhor do que foi. Posso estar enganado, mas dessa vez eu iria sair junto com o pelotão principal da natação. Não saí por bobeira minha. No contorno da bóia, abri demais e perdi o "pé" da frente, ficando entre o primeiro e o segundo bloco. O que fiquei mais chateado é que eu estava junto na bóia, o que normalmente não acontece...Enfim...pedal foi bom, poderia ter sido melhor se a galera ajudasse mais, e a corrida, normal! Sexto na SUB 23, terminando o ano em 4º no ranking Brasileiro de Triathlon Olímpico..

Agora férias...

Com direito a fazer força domingo no GP Internacional de Triathlon em Balneário Camboriu.

Vamos lá, diversão as vezes é bom...
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"Felipe Valente" e suas doces memórias catarinenses

2010-10-21T11:00:00.004-02:00

O raçudo toda a vida Felipe Manente conta as horas para competir na terceira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico, que será disputado domingo que vem (24) em Florianópólis (SC), sua terra natal.

Radicado há cinco anos no Espírito Santo, onde cursa Educação Física, Felipe não esconde a emoção de realizar um sonho de infância: competir em um dos mais belos cenários do mundo para se nadar, pedalar e correr, a inspiradora Jurerê Internacional.

Abaixo, em entrevista (como sempre) bela e emocionante, nosso “Felipe Valente” fala do seu momento atual e da maior emoção de 2010. Ter sido aprovado na primeira fase de seleções do Projeto Rio Maior, uma das mais ousadas iniciativas da CBTri em 2010.

Ranking – “Minha principal meta nessa disputa é tentar manter a terceira colocação no ranking do Brasileiro de Triathlon Olímpico de 2010, posição que ocupo atualmente, contado somente as duas primeiras etapas”.

Corpo – “Apesar dos dez dias totalmente parado por causa de um acidente que sofri depois da Pan-American Cup de Guatapé, me sinto muito bem, leve e soltinho pra fazer uma grande prova”.

Jurerê Internacional - “Acho Jurerê Internacional um dos lugares mais bonitos do mundo, não por ser na minha terra natal, por ter sido meu local de treino e de inúmeras competições, um local que marcou minha trajetória no triathlon, mas porque realmente é um lugar muito bonito. Além de ser palco de uma das maiores provas de triathlon do mundo, o Ironman Brasil.

Doces lembranças – “Desde que comecei a brincar de fazer triathlon em 2002, sonhava em competir numa grande prova em Jurerê. Até pensava comigo "será que vou ter que esperar por vários anos uma oportunidade de fazer o Ironman Brasil para poder competir em uma prova grande em Jurerê?".

Emoção – “Quando soube que teria uma etapa em SC, mais precisamente em Jaraguá do Sul, fiquei feliz, pois sempre é bom ter uma etapa do Brasileiro no seu Estado de origem. Quando soube que seria em Jurerê, achei bom demais, e comecei a me focar nos treinos visando essa prova, pra fazer bonito em casa”.

Pan de longa – “Como não há mais provas olímpicas válidas para o ranking no Brasil, vou aproveitar a oportunidade pra focar mais nos treinos de volume, para competir no Pan-Americano de Triathlon de Longa Distância, que acontecerá em Porto de Galinha, no mês que vem. Não se pode deixar de competir numa prova desse nível em solo nacional, e como me adapto bem à esse tipo de prova com o vácuo proibido, espero conseguir o título na sub-23 por lá. Mas isso só depois da "briga" com gente grande no Brasileiro Olímpico (risos)”.

Rio Maior 2016 – “Sinceramente, o momento mais feliz dessa temporada acho que foi quando fui selecionado para a segunda fase do Projeto Rio Maior 2016. Acredito que posso, e espero estar entre os selecionados, pra num futuro próximo competir de igual pra igual com os melhores atletas do mundo. Logicamente, com muito suor”.

Recado – “Queria aproveitar a oportunidade e mandar um recado pra todos os atletas de Santa Catarina, assim como aos meus familiares de Florianópolis: espero contar com a torcida de vocês na prova”.

Fonte: http://www.cbtri.org.br/ver_new.asp?tipo=noticias&id=2880&pos_menu=

Fina flor do Triathlon confirmada na última etapa do Brasileiro Olímpico

2010-10-19T17:42:00.004-02:00

A fina flor do triathlon nacional estará em ação na terceira e última etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico que será disputada no próximo domingo em Florianópolis (SC).

Grandes revelações, talentos consolidados e estrelas da modalidade asseguraram participações, o que torna a prova uma das mais esperadas da temporada de 2010 do calendário da CBTri.

A categoria de elite terá, dentre outros: Reinaldo Colucci, Carla Moreno, Henrique Siqueira, Pâmella Oliveira, Carolina Mattos, Danilo Pimentel, Diefferson Félix, Diogo Sclebin, Fernanda Garcia, Flávia Fernandes (FOTO), Jéssica Santos e Luiz Francisco Ferreira.

E a categoria sub-23: Adriano Sacchetto, Eduardo Lass, Estefanie Bender, Felipe Manente (foto), Flávio Queiroga, Tathy Porto e Wesley Matos.

A terceira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico será disputada no próximo domingo (24), com largadas a partir das 7h15, na belíssima Jurerê Internacional, em Florianópolis (SC). A prova distribuirá R$ 8 mil de premiação em dinheiro, que serão divididos entre os cinco primeiros colocados (masculino e feminino) das categorias elite e sub-23. Serão oferecidos ainda troféus para os cinco primeiros (elite e sub-23), medalhas de participação para todos que completarem a prova e medalhas para os cinco primeiros de cada categoria.

Os congressos técnicos serão realizados no dia 23 de outubro, às 16 horas, juntamente com a palestra “Treinamento em Condições Adversas” ministrada por Ricardo Dantas. A sede será no Paradouro P12, ao lado do Clube P12, em Jurerê Internacional. E a entrega de kits no local, às 18 horas.

A natação será desenvolvida em percurso de duas voltas de 750 metros, com temperatura média prevista de 22 graus. As águas são calmas (se não houver atuação de vento Nordeste).

O ciclismo será em pista plana de asfalto e 400 metros de lajota. Serão cinco voltas de oito quilômetros. E a corrida em pista plana de asfalto e lajota com quatro voltas de 2.5 km

Após a Vitória no Triathlon Open de Vitória no domingo, já estou em Florianópolis-SC para a disputa dessa última etapa do Brasileiro Olímpico. As expectativas, apesar dos últimos acontecimentos, são as melhores possíveis, pois desde que comecei no Triathlon, sonhava com um Brasileiro aqui na minha cidade, Florianópolis. Tenho certeza que a torcida local poderá fazer a diferença na prova, e meus familiares terão a oportunidade de me verem competir no quintal de casa, digamos assim, no local onde fazia grande parte dos meus treinamentos, além de ser o palco do Ironman Brasil.

Semana que antecede a prova não significa descanso, pelo contrário, é hora de afinar o corpo pra prova. Então, vamos treinar..e nos vemos no domingo na belíssima Jurerê Internacional pra largada da prova. Espero contar com a torcida de todos!

Abraços a todos...

Felipe Manente

Triatleta

Manente vence Open de Vitória- 17/10/2010

2010-10-19T17:22:00.004-02:00

O catarinense radicado no Espírito Santo, ex-integrante do Centro Nacional de Treinamento de Triathlon (CNTT), Felipe Manente venceu na manhã deste domingo (17) o Triathlon Open Cidade de Vitória, uma das provas mais antigas do calendário da Federação Capixaba de Triathlon (Fecatri), disputada na Praia de Camburi, em Vitória.

Felipe completou a prova, que teve distância olímpica (1.500 metros de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida), em 2.06:22. Em segundo lugar ficou Leonardo Rodrigues com 2.12:43 e em terceiro Gerardo Pereira com 2.20:00. Não houve mulheres na disputa.

Como Felipe é filiado na Federação de Triathlon de Santa Catarina (Fetrisc), Leonardo Rodrigues sagrou-se o campeão capixaba de triathlon olímpico de 2010. Leonardo cruzou a linha de chegada visivelmente emocionado. “São dez anos de carreira perseguindo este título. E nos últimos cinco anos fui o segundo colocado. Então dá para imaginar o tamanho da minha felicidade”, disse.

Felipe Manente também gostou da sua atuação. “Foi uma excelente preparação para a disputa da terceira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico, que será realizada domingo que vem em Florianópolis, minha cidade natal”, disse.

Estudante de Educação Física, Felipe reside no Espírito Santo há mais de cinco anos, mais precisamente em Coqueiral de Itaparica, Vila Velha. E ele pretende continuar na terra que o acolheu pelo menos até metade do ano que vem quando deve concluir o curso superior.

Em terceiro no ranking do Brasileiro olímpico sub-23, ele viaja motivado para a prova em Jurerê Internacional. “Dependendo de alguns resultados posso terminar o ano em primeiro lugar no Brasileiro sub-23”, comentou o atleta que tem somente 22 anos e ainda compete na sub-23.

Foram oferecidos R$ 2.600,00 de premiação para os atletas que participaram da prova de distância olímpica. Sendo divididos entre os três primeiros atletas. O primeiro colocado recebeu R$ 546,00, o segundo colocado: R$ 442,00 e o terceiro colocado: R$ 312,00

Semana triste...

2010-10-08T00:36:00.003-03:00

Olá a todos...

Essa semana não foi das melhores pra mim não...após a semana passada ter ido pra Florianópolis passar meu aniversário com minha família e meus amigos, voltei pra Vila Velha na segunda. Na terça feira, treino de pedal, um carro furou o sinal e me pegou de lado, me jogando no asfalto. Menos mal que conseguí frear um pouco, e o carro também, diminuindo o estrago. Quebrou a roda da frente (como na foto) e eu fui com o ombro no chão. Fui para o Hospital, e felizmente não quebrou nada, só ficou o ombro dolorido. O capacete rachou também, sapatilha raspou toda no chão...foi sinistro! E o pior, o motorista fugiu sem prestar socorro, me deixando no meio das 2 pistas da rodovia. Quem me socorreu foi um outro carro que passava no local na hora, que chamou ambulância e me tirou da pista. Não sei nem o nome do cara, mas vai aqui o meu Muito Obrigado pelo socorro.

Se não bastasse se quebrar todo num acidente no treino, voltando da faculdade ontem, quartafeira, fui assaltado! Posso dizer que foi "SORTE" me levarem "só" o celular, pois eu tava com o notebook na mochila voltando da faculdade...

Tô falando que essa não é a melhor semana pra mim...tá feia a coisa!!!

Mas há de melhorar...rumo à terceira e última Etapa do Brasileiro de Triathlon Olímpico em Floripa. Desde que comecei a fazer Triathlon sonhei com um brasileiro lá, e agora que vai ter, eu caio e atrapalha a preparação...Mas de qualquer forma estarei lá, firme e forte largando na prova junto com os melhores do Brasil! E seja o que Deus quiser...na hora da prova é cada um por sí...e vamo junto!

Obrigado a todos que torcem pela recuperação...vou honrar toda essa força lá em Jurerê dia 24, fazendo muita força!

Abraços a todos...

Felipe Manente

Triatleta

Próxima prova: GUATAPE ITU Triathlon Panamerican Cup and Iberoamerican Championships

2010-09-22T17:28:00.003-03:00

No sábado dia 18 de setembro, competí representando a cidade de Florianópolis, nos 50º Jogos Abertos de Santa Catarina. A equipe contava ainda com o Chicão, Guilherme Vinhas e Felipe Riccio. Foi um duathlon. Nos primeiros 5km de corrida, fui muito bem, fazendo a parcial de 15'51'', mas mesmo assim, peguei a bike cerca de 25 segundos do pelotão principal. Não conseguia pedalar, estava muito destruído. Não pude fazer nada no ciclismo. Saí pra corrida muito forte, mas dei uma quebrada antes da metade dos 2,5km. Terminei a prova em 9º lugar, conquistando preciosos pontos pra equipe de Florianópolis. Chicão foi 11º. Ficamos em quarto lugar por equipes. O Feminino não pontuou, pois o regulamento prevê pontuação para modalidades com no mínimo 6 municípios inscritos por naipe. Sendo assim, com a pontuação do duathlon, e depois com a prova de ciclismo, vencida por Florianópolis e a equipe do Avaí, Florianópolis sagou-se Campeã Geral dos Jogos Abertos de Santa Catarina de 2010, edição de número 50. Fico feliz de fazer parte dessa equipe, e ano que vem, com certeza ajudarei muito mais. Rumo a 2011!

Jogos Abertos a parte...estou focado num objetivo: GUATAPÉ ITU Triathlon Panamerican Cup and Iberoamerican Championships, a ser realizada na cidade de Guatapé-Colômbia (próximo á Medellin). Trata-se de uma prova muito dura, pois tem subidas e descidas muito íngremes. Sendo assim, acho que pode me favorecer um pouco. Objetivo principal: Pontuar no ranking da ITU.

Após a prova posto fotos e os resultados...

Abraços

Felipe Manente

Triatleta

De volta às postagens...

2010-09-12T14:43:00.005-03:00

Após um tempo, bastante tempo podemos dizer, estou de volta às postagens...

Muita coisa acontecendo, muita matéria pra estudar, treinos, viagens...e sem tempo pra escrever no blog, mas tô de volta!

Falando das competições, foram muitas, mas com resultados nada agradáveis...Vamos melhorar isso!

A última foi no dia 29/08 aqui mesmo e mVila Velha, "quintal de casa" hehe de frente pro meu ap praticamente...Trata-se do Triathlon do Exército em sua 25ª Edição, que esse ano valeu como Campeonato Panamericano de Sprint (VILA VELHA PATCO SPRINT TRIATHLON PANAMERICAN CHAMPIONSHIP). Fui oitavo colocado na SUB, péssimo! Minha natação foi horrível, saí pra pedalar me sentindo forte e cada hora mais perto do pelotão. Cheguei a estar a menos de 50m deles, mas...ITU é isso! Saí pra pedalar mais de um minuto atras. Me sentia muito cansado na corrida, as pernas não respondiam, pois o ritmo havia sido muito intenso no pedal, melhorou na última das 3 voltas já. Infelizmente não havia mais o que fazer. La Porta falou uma coisa que é certa.. "Quem não nada não compete e quem não corre não ganha prova" ITU é exatamente isso! Enfim...não foi bom!

Agora...FOCO total na próxima batalha, e que será duríssima. Trata-se da edição de número 50 dos JASC (Jogos Abertos de Santa Catarina), prova essa que sempre tive o maior prazer em competir, e gosto muito. Esse ano será disputada na forma de Duathlon, pois a cidade sede (Brusque) não oferece condições de natação. Sendo assim, faremos 5km de corrida+ 20 km ciclismo + 2,5 km de corrida. Estarão presentes atletas como Balman (campeão Brasileiro de Duathlon), Ezequiel Morales (campeão Ironman Brasil 70.3), Igor Amorelli (vice-campeão Ironman Brasil 70.3), Fábio Carvalho, entre outros. Irei representar a equipe da Capital, Florianópolis, junto com o Chicão e outros 2 atletas, que ainda não sei quem serão. Espero poder fazer um bom resultado!

A prova acontece no sábado dia 18 de setembro, a tarde!

Após a prova, divulgo os resultados!

Felipe Manente

Triatleta

Manente: “Quero fazer em Ixtapa minha prova inesquecível”

2010-05-15T19:23:00.002-03:00

Integrante do Projeto Rio 2016, o catarinense que reside no Espírito Santo, Felipe Manente, não tem dúvidas: chegou a hora de realizar “aquela” prova, a que ficará na memória durante longo período, verdadeiro combustível para outras conquistas.

E o encontro para concretizar este feito já está marcado: ao que tudo indica será no México, mais precisamente em Ixtapa, no próximo dia 22, na etapa da Pan American Cup. Confira abaixo a entrevista da fera e constate a sua enorme motivação. E garantimos que desde já estamos na sua torcida.

Preparação – “Minha preparação já estava voltada para algumas dessas provas internacionais desde o início do ano. Competi em Lima, e infelizmente não consegui resultado lá. Mas os treinos continuaram, e estou muito melhor fisicamente do que estava em Lima. Venho enfatizando muito a parte da natação, com o Alan Vitória (nadador de 50 e 100 metros livre) me acompanhando diariamente. Tenho feito muitos treinos de tiros, e treinos técnicos, pois essa é a minha maior deficiência”.

Corrida – “Na parte da corrida, venho fazendo um excelente trabalho com o La Porta, e pelo que parece, estou evoluindo aos poucos. O ciclismo não tem muito segredo, e é a modalidade com que tenho mais facilidade, então fica mais tranquilo. Espero colher os frutos desse primeiro semestre agora em Ixtapa”.

Ciclismo – “Em termos técnicos acredito que o ciclismo vai ser muito importante, pois acho que tem uma pequena subida e serão somente duas voltas...sendo assim, a subida será a parte técnica. E é claro: as transições também serão fundamentais, pra não correr o risco de perder um pelotão por exemplo”.

Objetivo – “Como eu não tenho nenhuma pontuação no ranking da ITU, meu principal objetivo em Ixtapa é, com certeza, pontuar. Para isso, preciso chegar entre os 20 primeiros e dentro de 5% acima do tempo do primeiro lugar. Mas tenho metas bem mais ambiciosas do que isso: vou com o objetivo de me colocar entre os 10 primeiros lugares. "Entre os 10 primeiros", quer dizer que, farei de tudo para ser o primeiro a cruzar a linha de chegada. Sei da dificuldade, mas também sei o quanto treinei”.

Ixtapa - “Pra ser sincero, não conheço nada da cidade. Nem nunca ouví falar. O que sei é que a água do mar não é fria a ponto de usar a roupa de borracha...e que é uma bela cidade, (não mais que Florianópolis, minha terra natal, logicamente -risos) pelo que vi em fotos. Mas não sei nada sobre lá.

Importância da largada – “A largada é uma hora de tensão por parte dos atletas. Aquele “empurra- empurra” danado. É um momento importantíssimo na prova. Por isso às vezes erramos. Uma largada ruim pode comprometer toda a natação, e consequentemente, a prova. Já aconteceu comigo! Precisa se concentrar para fazer o máximo de força, e, ao mesmo tempo, se posicionar bem dentre os outros atletas. Não é permitido o erro”.

Calendário – “Após a prova de Ixtapa, o foco está na segunda etapa do Brasileiro olímpico em Macaé (RJ), dia 4 de julho. Antes disso, está prevista a participação no Brasileiro de aquathlon no Rio e o Brasileiro de duathlon em Belo Horizonte, para treinamento.

Torcida – “Nesse ano, não consegui fazer nenhum resultado que possa se dizer bom. Nenhuma prova daquelas inesquecíveis, de guardá-la na memória por ter sido boa. Por isso, quero encaixar na prova em Ixtapa e fazer um excelente resultado por lá. Estou com as melhores expectativas possíveis pra essa prova. Venho treinando muito bem. Espero contar com a torcida de todos”.

Próximo desafio marcado: IXTAPA ITU Triathlon Panamerican Cup

2010-05-01T18:04:00.005-03:00

Depois de uma virose, alguns dias sem treino, um Brasileiro de Triathlon que virou duathlon invertido...voltando aos treinos, está marcado o próximo e difícil desafio, a Copa Panamericana de Triathlon e Ixtapa- México!

A prova acontece no sábado dia 22 de maio. As expectativas são as melhores possíveis...venho fazendo treinos muito bons... E ainda dá pra melhorar bastante...nadar decentemente é indispensável numa prova desse nível...e é isso que vou buscar lá...ciclismo no pelotão, e fazer minha melhor corrida em busca da pontuação!

Abaixo mais uma foto do local...Paraíso!!!
Abraços a todos que me acompanham...

Felipe Manente

Triatleta

2010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American Championships

2010-03-28T20:07:00.003-03:00

Olá á todos...

Peço desculpas pela demora na postagem, é porque tô meio enrolado com treinos, faculdade... Problemas!

Mas agora passou e...

Vou com tudo pra Lima...Panamerican Cup e Sulamericano!

A prova, já conheço, fiz lá ano passado, onde não fui muito bem! Este ano com toda certeza será muito melhor!

A natação é um lixo...não dá pra ver as bóias...neblina, e com roupa de borracha! Sai da água numa praia de "pedras" rsrs isso mesmo, pedra. O pedal (pelo menos ano passado) é péssimo, cheio de curvas com diferença no nmível do chão e muitos quebra molas. A corrida é legal!

Enfim...Buscar pontuação!

Mais pra frente dou mais detalhes!

Abraços à todos... Nos vemos em LIMA!

Felipe manente

Triatleta

Aquathlon de Macaé-RJ

2010-02-09T10:43:00.003-02:00

Chegada: muito perto!

Domingo, dia 07 de fevereiro, participei de uma prova já tradicional do Triathlon Carioca. Trata-se do Aquathlon Fest Verão de Macaé. Prova com premiação em dinheiro, trouxe os melhores atletas cariocas pra competir. E assim foi, como esperado.

As distâncias eram 2km corrida, 750m de natação e mais 2km de corrida.

Logo na largada, fui empurrado, saí um pouco atrás de Hallack e da galera, mas logo no começo conseguí me manter no primeiro bloco. Chegamos na transição eu, Hallacke alguns outros bons corredores, com 6'04''. Entrei na água em segundo lugar... não deixei o Hallack abrir muito, mas também nao conseguí pegá-lo e nadar na esteira. Saí em terceiro da água, atrás do Hallack e do Rômulo, mas que estavam a 10seg de mim.

Saí pra correr, muito forte, e logo passei o Rômulo e peguei o Hallack. Passei, ele passou...fomos revezndo a ponta até que, faltando uns 200m, ele atacou, muito forte, abriu cerca de 5m de mim.

Fui buscando ele e, passei logo depois a linha de chegada. Chegada muito forte, ITU hehehe 1 segundo de diferença! Fiz a melhor parcial pra segunda corrida (6'23''), e terminei a prva em 24'55'', 1 mísero segundo atrás do Hallack! Mas foi bom!

Abraços e Bom Carnaval pra todos...

Felipe Manente

Triatleta

Matéria- site da CBTri: CONHEÇA OS INTEGRANTES DO PROJETO RIO 2016 – Felipe Manente

2010-02-08T22:32:00.002-02:00

Apelidado de “Felipe Valente”, este garoto que é orgulho de São José (SC), ocupa, aos poucos, o seu espaço no triathlon nacional. Veterano do CNTT/Vila Velha (ES), Felipe preserva a estirpe do triathlon catarinense de sempre aliar talento com garra e muita determinação. Guerreiro, não desiste nunca e com um pedal de fazer inveja não abre mão de lutar dignamente como os grandes campeões, guerreiros em suas essências.

Depoimento: “Fazer parte de mais um projeto da CBTri, pra mim, é uma nova oportunidade de mostrar resultados, competindo sempre com os atletas da Equipe Permanente. Isso é muito bom, pois assim poderemos buscar pontuação no ranking da ITU e consequentemente pro ranking da CBTri, para poder, quem sabe, num futuro próximo, integrar a Equipe Permanente e a Seleção Brasileira em campeonatos maiores, como Mundiais, Pan-Americanos e Olimpíadas. Esse é o sonho maior de todos nós atletas. E é o que vamos buscar!”
Nome: Felipe de Oliveira Manente
Altura: 1,75m
Peso: 65kg
Data de Nascimento: 28/09/1988
Onde Nasceu: São José (SC)
Principais títulos: Vice-campeão brasileiro sub-23 de triathlon de longa distância em 2007 e 2008, terceiro lugar sub-23 no ranking da Copa Brasil de Triathlon em 2009.
Técnico: Marco Antônio La Porta Júnior
Patrocinadores: UVV, Fundação Municipal de Esportes de Florianópolis-SC, Bolsa Atleta.
Principal característica: Ciclismo eficiente.

Fonte: www.cbtri.org.br

Estadual (carioca) de Aquathlon- 2o lugar Geral...

2010-01-25T13:24:00.002-02:00

Olá à todos...
Ontem, domingo dia 24 de janeiro de 2010, se iniciou a minha temporada de provas de 2010.
Já que estou treinando no RIo de Janeiro, participei da primeira etapa do Estadual de Aquathlon (2km-750m-2km), na belíssima praia de Copacabana. Presença marcante na prova, do Wesley Matos, Vice Campeão Mundial da modalidade.
Fiz uma ótima corrida, segurando um pouco no final pra tentar não afogar na natação... 6'10'' na primeira corrida...35'' de transição, com mais 12'32'' de natação e 2a transição( o que foi péssimo), e mais 6'52'' na segunda corrida, conquistei no sprint final, a segunda colocação na prova. Fiz muita força na segunda corrida pra pegar o Rômulo, terceiro colocado. Quando passei, dei uma olhadinha pra tras e achei que já tivesse ganho. Estava errado. Após isso, Rômulo cresceu e foi pra cima, muito forte. Percebí só quando ví a galera gritando "VAI RÔMULO" atrás de mim, aumentei a passada e o ganhei por "1 segundo". Parabéns pro Rômulo, vem crescendo na modalidade, e pro Wesley, primeiro colocado, mais de 1'30'' na minha frente (diferença essa, na maioria, tirada na natação).

Parabéns também, pra Carol Grangeia, CAMPEÃ GERAL no feminino! \o/ PARABÉNS AMOR, mostrou como se faz...

Abaixo foto do pódio masculino...

Abraços a todos...

Felipe Manente

Triatleta

2010...Ano Novo, Treinos a 1000...

2010-01-16T13:51:00.003-02:00

Olá pra todos...

Peço desculpas pela demora nas postagens...

Estava num período de férias, em Florianópolis-SC, e depois na cidade de Rio das Ostras-RJ, local onde passei a virada de ano junto com a Carol, minha namorada... Foi perfeito. Tudo de bom!

Após essas semanas de "férias" na praia ("férias" porque tinha treino todo dia, isso é vida de Triatleta rsrs) voltei aos treinos, agora, na EsEFEx, na Urca, Rio de Janeiro, que conta com uma estrutura ímpar pros treinos, com o alojamento a cerca de 150 metros da pista de atletismo, que é perfeita... sendo que a pista, fica a 10 metros da piscina de 25m, onde dá pra realizar os treinos tranquilamente...bom, tranquilamente, aí já é demais... o calor aqui tá infernal. Ví num daqueles termômetros de rua em Bangu, 42 graus... absurdo! E a água da piscina parece sopa! Bom, pra quem reclama de frio na Marinha em Vila Velha ta bom nao?!?! rsrs

Bem, conhecí a vista chinesa (coloco fotos na proxima postagem), local onde a galera faz os treinos de bike em subida...lugarzinho maneiro!

Agora, só tô com os pensamentos nos treinos, pois tô numa fase boa de treinos, treinando bem... Ainda não é certo que eu vá participar da Panamerican Cup de Salinas, no Equador no dia 7 de fevereiro, mas há a possibilidade... se for, OK, muito bom, tenho certeza que estarei preparado! Se não for, deixamos pra próxima...

Mando notícias...

Esterei no Rio até o começo de fevereiro, talvez um pouco mais...

Abraços a todos (e BEIJO pra Carol!)

"Imensa vontade de melhorar mais e mais"- matérias de fim de ano do site da CBTri

2009-12-22T14:45:00.001-02:00

Por Felipe Manente
O ano de 2009 foi um ano em que o triathlon brasileiro cresceu em todos os aspectos. Os atletas melhorando seus níveis competitivos, o que é muito bom para o nosso esporte. Tudo isso graças à dedicação diária de nós atletas, que acordamos cedo, com vontade imensa de melhorar mais e mais a cada dia. Isso é o esporte! Em 2009, não consegui cumprir a maioria dos meus objetivos. Mas em 2010, se Deus quiser, e ele quer, vou conseguir cumpri-los. Eles se resumem “somente” a integrar a Equipe Permanente de Triathlon.
Custe o que custar! Em 2010, pretendo colocar em prática tudo o que não foi possível em 2009, arriscar mais, atacar mais... forçar mais, para assim chegar ao fim do próximo ano como vitorioso, e com a vaga na Equipe Permanente de Triathlon.Gostaria de citar e agradecer à minha família, a todos os apoiadores que me proporcionaram participar de tantas provas: CBTri (e comissão técnica), UVV, Bolsa Atleta, Fundação Municipal de Esportes de Florianópolis, e a tantos outros.
Gostaria de agradecer também o apoio por parte dos atletas que treinavam comigo no CNTT: o Matheus, Danilo, Rafael, Wesley e a Pâmella, e de todos que sempre ajudam quando possível.
Agradeço também ao Gledison, pelo excelente trabalho realizado no CNTT, ao Igor Amorelli e sua família, por sempre me acolherem na sua casa quando das competições em Camboriu, à Naida juntamente com a FETRISC, que sempre que possível me apoiou e, continuará apoiando, tenho certeza!
Feliz Natal e ótimo 2010 para toda a comunidade esportiva brasileira. Vamos que vamos! Forte abraço. São os meus sinceros votos!

Jogos Sulamericanos de Praia!

2009-12-06T00:04:00.008-02:00

Em tempos de férias, não dá pra esquecer o Triathlon totalmente. Conseguí esquecer os treinos, a rotina, as dores... Mas o Triathlon não, nunca!

É por isso que acompanhei a disputa de nossa seleção brasileira de Triathlon, nos Jogos Sulamericanos de Praia, em Punta Del Este-Uruguai.

Primeiro, Pâmella ganhou uma medalha de bronze, numa prova disputadíssima. Horas mais tarde, Diogo Sclebin fatura a medalha de prata da competição! Um orgulho não só pra comunidade do triathlon, mas pra toda a comunidade esportiva brasileira! PARABÉNS aos dois atletas que ganharam nossas medalhas, e também ao Danilo Pimentel, e a Fernanda Bau. Apesar de não terem conquistado medalhas, chegaram perto, afinal, a prova era curtíssima! Parabéns ao Triathlon brasileiro que vem crescendo cada vez mais!

E que venham mais e mais medalhas!

BRASIL!

Felipe Manente

Triatleta

Triatleta Diogo Sclebin é prata nos Jogos Sul-americanos de Praia

2009-12-06T00:03:00.005-02:00

Em prova que exigiu dos atletas muita velocidade, o carioca Diogo Sclebin conquistou a medalha de prata no triatlo dos Jogos Sul-americanos de Praia, neste sábado, dia 5, em Punta del Este, Uruguai. O brasileiro terminou a prova em 47m53s. O ouro ficou com o argentino Luciano Farias, com 47m38s e o bronze para o também argentino Rodrigo Nogueras, com 48m01s. A quarta colocação ficou com o brasileiro Danilo Pimentel.A prova foi dividida em três baterias e o campeão foi o que somou o melhor tempo somado. O brasileiro esteve sempre entre as primeiras colocações e sua prova de mais destaque foi a corrida, onde venceu nas três. "Já fazem cinco anos que não competia neste formato de prova e fiquei satisfeito com meu resultado. É um sistema que exige explosão muscular pura, mas que serve como um treinamento importante para avaliarmos nossas condições de sprint para o sistema olímpico", avaliou Diogo.Apesar de não ter conquistado o ouro, Diogo soube tirar o lado positivo de sua participação nos primeiros Jogos Sul-americanos de Praia. "É sempre bom representar o Brasil em uma competição internacional. A chance de estar com uma delegação, juntamente com outras modalidades, usando o mesmo uniforme, já me faz sentir um gostinho do que é participar dos Jogos Olímpicos de Londres, que é meu grande objetivo", destacou.

Fonte: Comitê Olímpico Brasileiro

http://www.cob.org.br/

Primeira medalha do Brasil nos Jogos Sul-americanos de Praia é de bronze, no triatlo

2009-12-05T23:59:00.001-02:00

A atleta Pâmela Oliveira conquistou, neste sábado, dia 5, a medalha de bronze no triatlo dos Jogos Sul-americanos de Praia. Esta foi a primeira medalha do Brasil na competição. A brasileira finalizou a prova, realizada em Punta del Este, Uruguai, com o tempo de 56m02s. A vencedora foi a equatoriana Karina Navarrete, com tempo de 55m32s, seguida de Maira Vargas, da Colômbia, com 55m49s. A outra brasileira que disputou a prova, Fernanda Baú, terminou em 6º, com 56m58s. A prova reuniu representantes de 16 países do continente.A prova foi disputada num sistema de três baterias. A campeã foi a com o melhor tempo somado das baterias. A natação percorria 400m, o ciclismo 4km e a corrida em um percurso de 1,2km. Pámela se destacou no nado e na bicicleta, liderando nas três etapas da prova. Porém, seu desempenho na corrida não foi o mesmo e a brasileira acabou superada por suas concorrentes. Pámela terminou a primeira bateria na segunda colocação. Nas baterias seguintes, ficou em terceiro e quarto, terminando a competição com a medalha de bronze. Sua performance na água e na bicicleta deixou-a satisfeita. "Este tipo de prova exige uma velocidade total em todas as modalidades. Queria ter feito melhor, mas estou satisfeita por meu desempenho, já que não estava vindo de um período de treinamentos forte para esta competição", comentou Pámela.Fernanda Bau teve uma função tática importante na prova, já que, de acordo com planejamento da comissão técnica segurou as adversárias no pelotão de trás.Na prova masculina, Danilo Pimentel e Diego Sclebin disputam a medalha ainda neste sábado.

Fonte: Comitê Olímpico Brasileiro

www.cob.org.br

Brasileiro

2009-12-02T07:12:00.002-02:00

Olá amigos e acompanhantes do blog.

No domingo, fiz a última etapa do Brasileiro Olímpico, em Vitoria-ES. Fazia um dia de muito calor, e eu definitivamente, não acordei num dia bom!

Fui um dos últimos a terminar a natação, pouco à frente das mulheres... não conseguí pedalar bem, e também não corrí nada. A corrida dá até pra explicar, pois amaioria dos atletas não correu bem... mas o restante, não foi nada bom!

Fui o ÚLTIMO a terminar a prova, dentre os atletas da Elite/SUB23... mas terminei, pois não suporto parar em prova.

Me sinto um pouco cansado... agora tiro um pouco o pé... FÉRIAS...

ANO QUE VEM... são tantos planos...

UMA COISA É CERTA: vou nadar bem e sair com o pelotão... chega dessa história de se matar na bike e sair pra correr destruido... porque esse ano foi assim!

Abraços a todos... e mando notícias das minhas férias hehehe

Felipe Manente

Triatleta

GPI- JASC

2009-11-25T10:25:00.008-02:00

Olá acompanhantes do blog. Primeiro peço desculpas pela demora nas postagens dos resultados. Mas é que tive uns dias muito corridos em Florianopolis.

Pois bem...

Na ITU Camboriu Panamerican Cup, no domingo dia 15, nadei mal. Saí cerca de 2 minutos do primeiro pelotão. Escapei dos 4 caras que estavam comigo, tentando de qualquer maneira buscar alguem. Foi meio suicídio, mas acabou dando certo. Busquei o segundo pelotão da prova, onde saí pra correr. Fiz um pedal ótimo. Mas na hora de correr, as pernas nao respondiam como deveriam. Fiz força muito além do planejado na bike, e acabei de novo pagando na corrida. Eram 4 voltas de 2,5 km. Na primeira me sentí muito travado, nao corri nada, Depois soltou e fui embora... até fiz uma corrida razoável! Terminei a prova em 14° lugar, pouco mais de 2 minutos atrás do Olímpico Juraci Moreira, que foi 12° lugar. Cheguei bem perto da pontuação no Ranking da ITU, mas dessa vez ainda nao deu! Terminei com o tempo de 2h06min43seg.

2 horas depois, fiz o Triathlon Time Trial, no mesmo percurso do Olímpico da ITU, só que com largada contra relógio (a cada 30 seg larga um atleta) e com o vácuo proibido! Poderia tranquilamente ter ficado entre os 5 primeiros lugares na prova, se não fosse "apenas um Triathlon Olímpico" horas antes. Não deu. Ainda fui o primeiro a largar! Atrás de mim, o Americano Barret Brandon, e depois Fred Monteiro. Estava tão mal, que os dois me passaram. No ciclismo, ainda passei o Americano e consegui manter a distância para o Fred praticamente. Acredito ainda ter feito um bom pedal! Saí pra corrida.. nao gosto nem de lembrar... doi viu!

Fui 11° lugar (como nos 2 anos anteriores).

Na semana seguinte, dia 21, na cidade de Itá-SC (OESTE) foi realizada a prova de Triathlon dos 49°s Jogos Abertos de Santa Catarina. Nadei Razoavelmente bem, consegui buscar o pelotaõ (com grandes feras como Igor, Fred, Fabio Carvalho...) e sair pra correr junto. Se encontrava na frente, desde a natação, o Shiro. Conseguí acompanhar o ritmo até a metade da corrida (2,5km), na volta, uma subida, perdi um pouco o contato. Terminei na nona colocação. O que achei bom, visto que cheguei bem perto dos "caras".

Domingo agora tem o Brasileiro Olimpico, terceira etapa, aqui em Vitória. Tem pontuação em jogo.

Abraços

ITU Balneário Camboriu Panamerican Cup- 13º ELITE e 5º SUB 23!

2009-11-18T14:12:00.002-02:00

Domingo, competí na prova internacional da ITU em Balneario. Tive um resultado perto do esperado, se nao fosse minha natação, de onde saí entre os ultimos colocados e quase 2min30seg atras dos primeiros. Pedalei bem, escapei do meu peltao e busquei o pelotão da frente. Meu tempo de ciclismo, foi praticamente o mesmo do primeiro bloco, sendo que eu tava sozinho! Na corrida, saí cansado e muito dolorido. Eram 4 voltas. A partir da segunda volta que consegui desenvolver um pouco mais, mas nada perto do meu melhor! Terminei a prova na 14º colocação Geral e 5º na SUB 23! Foi um resultado positivo!

Logo após, fiz também o GP Time Trial. Prova na metade da distância, no formato de contra relógio. Juro que pensei em nem largar a prova. Fui de teimoso mesmo, pois estava todo dolorido! Ainda tive o azar (ou não sei se foi sorte rsrs) de ser o primeiro atleta a largar. Sendo assim, tive o total apoio da torcida Catarinense presente na praia. Todos gritavam, assim como na prova da ITU "MANENTEEE", aquele momento foi legal. Larguei... tentei forçar mas já não tinha forças suficientes pra isso! Fiz força até não poder mais! Antes da primeira bóia, me passou o Americano Barret Brandon, que foi o segundo a largar. E depois da primeira bóia, passou o Fred Monteiro, terceiro a largar. Mas saí pra pedalar e sentia que dava pra tentar "brincar", digamos assim!! Fiz muita força, muita mesmo! Não sei ao certo o tempo, mas tenho certeza que foi um dos melhores tempos de pedal da prova. QUando botei o tênis pra corer... não é bom nem lembrar! DOIA TUDOOOO!!!! me mantive num ritmo "lerdo" de 4mim/km, até os 2,5 km de corrida. Mas aquilo ainda estava forte pra mim naquele momento. Semquerer, logicamente, porque fazia força, diminuiu o ritmo, e completei a prova em 1h08min. Com toda certeza bem longe do meu melhor, visto que tava destruído da prova da ITU. MASSSS... valeu o treino! COM certeza!

Hoje, quarte feira, ainda estou dolorido. Viajo hoje a noite pra Chapecó, no Oeste de SC, pra prova de Triathlon dos Jogos Abertos de SC. Lá acredito num excelente resultado.

Obrigado a todos que estiveram em Camboriu e torceram muito não só por mim, mas por todos os brasileiros!

Ano que vem, estaremos de volta em ação em Camboriu. Dessa vez, esterei com chances de brigar pelo pódio!

Felipe Manente

Triatleta

5º GP Internacional de Triathlon- ITU Balneário Camboriu Panamerican Cup

2009-11-11T10:44:00.002-02:00

Neste Domingo, acontece em Balneário Camboriu, em Santa Catarina, a quinta edição do GP Internacional de Triathlon.

Esse ano, como todos ja sabem, a prova tem o diferencial de valer comp prova continental da PATCO, somando pontos pro ranking da ITU, ou seja, com vácuo proibido e distância olímpica, diferente dos anos anteriores. Terá tembém, como de costume, o triathlon sprint sem vácuo e no formato de contra relógio para a categoria Elite, mas essa não contará pontos pro ranking.

Logicamente, como acredito que todo sonhador que deseja estar numa Olimpíada um dia, farei a prova da ITU. Dependendo das condições das pernas, até dá pra faze a prova sem vácuo, mas acho muito difícil depois de ujma prova desse nível, que promete contar com todos os melhores atletas do Brasil, além de Estados Unidos, Venezuela, Chile, Argentina, entre outros.

As expectativas são as melhores possíveis... venho treinando bem!

Pontuação, esse é o objetivo!

Uma semana depois, no dia 21, acontece na cidade de Itá-SC (lááááá do outro lado do estado) a prova de Triathlon dos JASC (Jogos Abertos de Santa Catarina). Estarei representando a Capital do Estado, a belíssima Florianópolis. Nessa prova, as expectativas são também as melhores possíveis, por se tratar também de uma prova com muitaaaaaaa subida na bike, e por ser um sprint Triathlon, apesar de contar com excelentes atletas.

Enfim... SOCAAAAA em todas as provas...

Viajo hoje pra Floripa...

Vou mandando notícias...

Felipe Manente

Triatleta

Triathlon Open de Vitoria

2009-10-19T10:52:00.004-02:00

Ontem foi realizado o Triathlon Open de Vitoria. Felizmente, pude dar um bom resultado. Saí da natação um pouco atras de Pâmella e um nadador de maratonas aquáticas daqui do ES, mas logo nos primeiros 2 km já estava na frente dos 2!

No ciclismo, fiz muita força, pra ter a prova com um excelente treino, e deu certo! A prova tinha 43 km de ciclismo, subida e muito vento, o que dificultou e aumentou os tempos. Mas pedalei muito forte, Acho até que acabei exagerando na dose, pois abrí cerca de 9 minutos do segundo. Saí pra corrida, queria fazer um tempo bom, o que até aconteceu. Não tão bom quanto eu queria, quanto o que sei que preciso fazer, mas o suficiente pra me deixar feliz e saber que tô no caminho certo, e que, com certeza, dá pra chegar lá.

Depois de ter socado demais na bike, conseguí correr pra 35, sendo o mesmo percurso do Campeonato Brasileiro daqui a 20 dias. Considerei bom! e Olha que tava quente viu... meu pé tá cheio de bolha, e fiquei com aquela marquinha indesejável da bermuda e do top nas costas...

Agora, é focar no Brasileiro, e assim por diante... os resultados virão!

Abraços a todos que acompanham...

Felipe Manente

Triatleta

Triathlon Open de Vitória (Site da CBTri)

2009-10-19T10:45:00.002-02:00

O catarinense radicado no Espírito Santo, Felipe Manente foi o vencedor do Triathlon Open Cidade de Vitória, quinta e última etapa do Campeonato Capixaba de Triathlon, realizada neste domingo (18-10), na Praia de Camburi, em Vitória.

Manente completou o percurso que teve 1.500 metros de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida em 2.10:16. Em segundo lugar na elite masculina chegou Gerardo Pereira com 2.22:52 e em terceiro César Augusto Lima Campos com 2.24:42.

Na elite feminino, Pâmella Oliveira, a primeira do ranking nacional, foi a única competidora. Mesmo sem ter adversárias, Pâmella registrou um excelente tempo, cruzando a linha de chegada ao lado de Gerardo Pereira com: 2.22:52.

A competição reuniu 33 atletas e teve disputa também na categoria sprint triathlon, que registra exatamente a metade da distância olímpica: 750 de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida.

Nesta prova quem venceu foi Leonardo Araújo, chegando em segundo lugar Carlos Roberto Fernandes e em terceiro Daniel Dalla Bernardina.

Com os resultados da etapa, foram definidos os campeões da temporada de 2009. Na feminina a vencedora foi Pâmella Oliveira. No masculino, segundo informação da Federação Capixaba de Triathlon (Fecatri), o campeão da temporada foi Gerardo Pereira, seguido por Richard Soares,sendo que empatados em terceiro ficaram: Osiel Pereira e Leonardo Pena Forte.

A prova foi, na verdade, um preparativo para boa parte capixabas para a terceira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico que será disputada em Vitória no mesmo circuito, no dia 8 de novembro.

Manente, que reside em Vila Velha, onde conclui faculdade, fez uma excelente prova e abriu boa margem de frente sobre os demais. Pâmella e Gerardo, já campeões do Estadual Capixaba, fizeram questão de correr juntos as ultimas voltas da etapa de corrida, mostrando que a amizade de longa data, legado maior do esporte, continua intacta. Em cena emocionante, os dois cruzaram lado a lado a linha de chegada.

Fonte: www.cbtri.org.br

Triathlon OPEN DE VITÓRIA!

2009-10-17T13:17:00.005-03:00

Amanhã, dia 18/10, acontece na bela praia de Camburí, em Vitória-ES, o Triathlon Open de Vitória, prova válida como última etapa do estadual capixaba de Triathlon.

Na verdade, estava me programando para competir em uma etapa do campeonato Catarinense, prova também na distância Olímpica, que está sendo realizada hoje, na cidade de Jaraguá do Sul-SC, local onde tenho muitos parentes. A prova lá tem uma boa premiação em dinheiro, é num belíisimo local, apesar do fato de ser em Santa Catarina, local onde gosto de competir, mas, como moro no Espírito Santo, fica longe!

Falando em provas em Santa Catarina, está programada para acontecer em Balneário Camboriu, no dia 15/11 junto com o GP Internacional de Triathlon, a BALNEÁRIO CAMBORIU ITU PANAMERICAN CUP! Prova válida para pontuação no ranking da ITU e da PATCO, além, é claro, do ranking brasileiro. Os treinos estão totalmente voltados pra essa prova (além do Brasileiro Olimpico, em Vitoria, uma semana antes) que, por ser "em casa", tem um gostinho muito especial. Espero estar com a natação em dia, pra nadar perto de alguns dos melhores atletas da modalidade, escalar aquela "RAINHA" que nem louco, e ter pernas pra correr bem, e assim, fazer alguns pontos no ranking, já pensando no futuro!

Uma semana depois, acontece outra prova muito forte, também em Santa Catarina, que eu, particularmente, me dedico bastante todos os anos, e gosto muito da prova. Trata-se da prova de Triathlon dos JASC (Jogos Abertos de Santa Catarina). Pra quem não sabe, o JASC é uma competição que tem inúmeras modalidades. É disputada da mesma forma que uma Olimpíada, só que ao invés de serem somadas as medalhas por país, é feita por cidade. E com muita luta da FETRISC, o Triathlon é uma dessas modalidades. A prova de triathlon é realizada na distância SPRINT, e por tradição, sempre conta com os alguns dos melhores atletas do Brasil. Há alguns anos, era praticamente a Seleção Brasileira que brigava pelos primeiros lugares. Hoje em dia não tá muito diferente não. Pra este ano estão previstos Igor Amorelli, Fábio Carvalho, Fred Monteiro, Paulo Miyashiro, entre várias outras feras. Esse ano, acontecerá na cidade de Itá. A natação, numa represa com água parada, o ciclismo e a corrida, SÓ SUBIDA!!! rsrs Espero, lógico, dar um bom resultado. Estarei representando a capital do Estado, Florianópolis.

Enfim... amanhã, Triathlon Olímpico em Vitória... fazer força, pra ver se os treinos estão fazendo efeito mesmo! Tenho certeza que sim!!

Após a prova tento colocar os resultados...

Abraços a todos...

Felipe Manente

Triatleta

Fotos- Copa Brasil de Salvador

2009-10-09T12:24:00.006-03:00

Pódio (Adriano, Rafael e Eu)
Após a chegada, eu e Negão

Antes da largada, Eu e Negão... tá virando companheiro das horas tristes, ó nós dois nopedal rsrs

Largada...

Correndo

Felipe Manente

Triatleta

Resultado- Copa Brasil

2009-10-04T17:50:00.003-03:00

Hoje pela manhã foi realizada a terceira e ultima etapa da Copa Brasil de Triathlon, sendo esse o Campeonato Brasileiro de Sprint Triathlon.

Diogo Sclebin ganhou, correu muito rsrs, seguido de perto pelo Wesley, depois um sprint alucinante entre o Henrique Siqueira e o Danilo Pimentel, e quinto Adriano Sachetto (primeiro na SUB 23). Depois Marcus Vinícius Fernandes, Rafael Fonseca (segundo na SUB 23) e Eu em oitavo (terceiro na SUB 23).

Mais uma vez, não nadei bem, saí cerca de 35 segundos do pelote principal, mas dessa vez a galera pedalou forte e eu não conseguí buscá-los. Pedalei novamente com meu companheiro de ciclismo nas provas (Thiago Vinhal) que ajudou bastante, pedalamos bem forte, mas o ciclismo era travado, vento... percurso técnico mesmo...mas hoje nao deu!

Saí pra parte da corrida, com as pernas travadas, no começo tava correndo forte, e continuei, meu técnico (La Porta) gritando o tempo todo para não desistir e fazer força até o fim, isso ajudou bastante.

Enfim, oitavo geral, Terceiro na SUB 23... objetivo de Copa Brasil cumprido!
Agora, vou me dedicar ainda mais aos treinosde Natação pra faze bem o Brasileiro Olimpico e a Panamerican Cup de Balneário, onde o objetivo é pontuar, fazer osp irmieiros pontos no ranking da ITU... VAMO QUE VAMO!!!!

Abraços a todos...

Felipe Manente

Triatleta

Rio transforma o sonho olímpico em realidade e conquista os Jogos de 2016

2009-10-03T12:11:00.003-03:00

Por Rafael Maranhão (Globo.com)

É impossível prever quais serão os maiores atletas do planeta daqui a sete anos. Possível, sim, é saber em que palco eles vão brilhar: o Rio de Janeiro. Em uma sexta-feira histórica para o esporte brasileiro, os cariocas conquistaram em Copenhague o direito de sediar os Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de 2016. Até a cerimônia de abertura no Maracanã, serão mais de 2.400 dias. Tempo de sobra para viver intensamente cada modalidade, moldar novos ídolos e, acima de tudo, deixar a cidade ainda mais maravilhosa. Superadas as rivais Madri, Tóquio e Chicago, finalmente dá para dizer com todas as letras: a bola está com o Rio.
Quando o presidente do Comitê Olímpico Internacional, Jacques Rogge, abriu o envelope com os cinco anéis olímpicos e anunciou a vitória do Rio, foram duas explosões simultâneas de alegria. Na Praia de Copacabana, a multidão que aguardava o resultado soltou o grito e começou a comemorar sob uma chuva de papel picado. Dentro do Bella Center, os integrantes da delegação brasileira repetiram a festa de forma efusiva. Sem conter as lágrimas, Pelé comandava a celebração, abraçando o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, o governador Sérgio Cabral, o prefeito Eduardo Paes e os esportistas da comitiva. Entre gritos e abraços, difícil era encontrar no auditório um brasileiro que não estivesse chorando.
Enquanto isso, no Air Force One, Barack Obama já voltava para casa, com as mãos vazias e uma decepcionante eliminação na primeira rodada. A população japonesa, em sua maioria contra a candidatura, pôde festejar a saída na segunda fase. Madri surpreendeu e avançou à final, mas não conseguiu emplacar duas Olimpíadas seguidas na Europa. E a vitória brasileira sobre os espanhóis na última rodada veio com sobras: 66 votos contra 32.
Na primeira fase, Chicago foi eliminada com apenas 18 votos. Madri liderou a primeira parcial, com 28, seguida por Rio (26) e Tóquio (22). A segunda etapa já teve o Rio bem na frente, com 46, contra 29 dos espanhóis e 20 dos japoneses, que saíram da briga.
O Brasil, que lutava há mais de uma década pelo direito de sediar os Jogos, ganhou a disputa na lágrima, da mesma forma como costuma festejar suas conquistas em cima do pódio em competições mundo afora. Com uma apresentação marcada pelo tom emotivo nesta sexta-feira, o Rio deu a cartada final para convencer os integrantes do Comitê Olímpico Internacional a plantar o movimento olímpico na América do Sul pela primeira vez. A estratégia funcionou bem.

Com essa vitória da cidade do Rio de Janeiro como sede dos Jogos Olímpicos de 2016, torna-se realidade de muitos que torciam bastante pra que isso acontecesse. Para a comunidade dos atletas brasileiros, isso é um grande passo! Dentro de cada um deles que sabem dentro de sí que têm condições de participar, competir representando o Brasil nessa grande festa do Esporte Mundial, competir em uma Olimpíada no Brasil, começa a crescer a realização de um sonho, COMEÇA! Pois até lá serão 7 longos anos de treinamentos duros, competições absurdamente fortes e desgaste psicológico (normal em nós atletas) para que se torne realidade esse sonho olímpico. Espero poder fazer parte dessa comunidade de Atletas brasileiros que irão competir no Rio. Trabalharei forte pra isso!!

Nos vemos no RIO em 2016!!

Abraços!!

Felipe Manente

Triatleta

Copa Brasil

2009-10-03T11:57:00.007-03:00

Competição é sempre bom. Final de semana pra rever os amigos, matar a saudade da galera e sair um pouco da rotina de treinos, faculdade, treino, treino... rsrs e é nesse clima que, amanhã dia 04 de outubro acontece em Salvador-BA a terceira e última Etapa da Copa Brasil de Triathlon. Esterei participando da prova, logicamente tentar brigar pela prova n SUB 23. Nas 2 primeiras Etapas conseguí2 2ºs lugares, espero tentar manter ou melhorar esse resultado. As expectativas são boas, apesar de ter decidido vir pra cá de última hora. Mas enfim, deu tudo certo e amanhã O BICHO PEGA!!!

A Prova conta com grandes atletas do Triathlon Brasileiro, Adriano, Danilo, Wesley (2º no Mundial de Aquathlon e 21º na SUB 23 no Mundial de Triathlon) , Matheus (10º na Júnior no Mundial de Triathlon), Markinhos, Diogo, Rafael, Mansur (que tá vindo com o título de Campeão da primeira etapa da dispita e Campeão Mundial de Aquathlon), entre outros.

Após da prova vou tentar colocar os resultados aqui...

Abraços a todos que acompanham...

Felipe Manente

Triatleta

Manente motivado para colher bons resultados em Salvador

2009-10-03T11:29:00.001-03:00

O catarinense Felipe Manente quer na terceira e última etapa da Copa Brasil, que será realizada no próximo domingo em Salvador, colher os frutos do árduo treinamento. E como “bom aluno” que é, esta fase de treinos fortes é a sua maior motivação para a disputa.“Venho fazendo uns tempos bons, o que me deixa muito mais motivado pra prova”, comentou.Felipe conhece bem o circuito onde será realizada a prova. “Já competi nesse percurso. A parte da natação é tranquila, num lugar muito bom. O ciclismo tem muitas curvas fechadas, o que diminui bastante a velocidade do pelotão, e consequentemente, pode gerar algumas fugas. A corrida tem uma subida, não muito forte, mas tem”, disse.“É um lugar onde tem muitas provas. Competi várias vezes por lá e gostei bastante”, completou.

FONTE: www.cbtri.org.br

Treino intenso... morando sozinho!

2009-09-20T20:08:00.003-03:00

Os Treinos tão começando a ficar bons de novo...

Começando a encaixar na natação e corrida!

Essa rotina já é conhecida, treino, treino e treino...

O problema maior não é esse, e sim, morar E TREINAR sozinho, isso que quebra...

Mas tô levando como dá, tentando me concentrar ao máximo nos treinos, fazendo o máximo que dá pra fazer, e da melhor maneira possível.

Fica muito longe pra ir pra natação todo dia, perco muito tempo, e pra corrida na pista também, pois é na Marinha, mesmo local da natação!

Mas isso tudo vai melhorar!! Sei que vai!

Apesar de saber que só no ano que vem que vai mudar, sóóóó ano que vem, to tentandpo levar aqui!

Fazendo váaaaaaarias materias na faculdade, tentando adiantar um pouco meu lado!

A próxima competição, é a Copa Brasil de Sprint Triathlon, terceira e última etapa.

Apesar de ainda não ter certeza de minha participação, estou treinando pra ela! Depois, Brasileiro Olimpico, terceira e última etapa tambem, e uma Panamerican Cup em Balneário Camboriu, do lado de casa praticamente, onde quero fazer alguns pontinhos pra não passar o ano em Branco... rsrs

Abraços a todos que me acompanham aqui...

Vou mandando notícias...

Felipe Manente

Triatleta

De volta à ATIVA! Totalmente!

2009-09-08T16:59:00.002-03:00

Depois do Ironman 70.3, tirei uma semana pra relaxar
um pouco, não só o corpo, mas também a mente! EU TAVA PRECISANDO!

Foi bom, fiz treinos leves e esse semana tô voltando com força total, com um objetivo já traçado, a 3ª etapa da Copa Brasil, em Salvador dia 4/10.

Apesar de não ter ainda certeza da minha participação, acredito que vá participar!

Depois temos a 3ª etapa do Brasileiro Olmpico aqui em Vitoria-ES, dia 8/11, uma semana depois um Pré Olímpico em Balneário Camboriu e uma semana
após, a prova de triathlon dos tradicionais Jogos Abertos de Santa Catarina (JASC).

Pra obter bons resultados nessas provas, comecei ontem a preparação!

Minha bike Kuota deve estar pronta agora essa semana. Não vejo a Hora de pedalar com ela novamente rsrs

Fotos- IRONMAN BRASIL 70.3

2009-09-03T16:14:00.013-03:00

Subidinha!

Transição 1

Correndo na segunda volta
Corrida forte!

Corrida

Pedal, forte!

Posição boa!

Subindo

Em pé

No Clip

Ciclismo

Fazendo força!

Adriano e o Edmilson alí!

IRONMAN BRASIL 70.3

2009-09-01T09:40:00.005-03:00

O Ironman Brasil 70.3, aconteceu na Penha no úlimo sábado dia 29.

Antes mesmo da lagada a minha expectativa já era grande, por competir em uma prova desse porte, com tantos profissionais largando ali do meu lado!

Na hora do bike chek-in, na sexta feira a tarde, já via o que viria pela frente. Coloquei minha bike junto aos profissionais, meu número: 11!

Shiro, Fabinho, Igor, Santiago, Galindez, Colucci, Adriano, todo mundo ali do meu lado...

Tá, deixei a bike lá e fui pro hotel tentar dormir e relaxar um pouco...

Quem disse que eu consegui? Nem sequer ficar deitado eu fiquei, tamanha era a ansiedade!

Fui para o Congresso, depois jantamos, arrumei as coisas e fui dormir...

Acordei no dia da prova até tarde, pois nao tinha necessidade de acordar cedo, a largada era só 9:30hs.

Hora da largada... todo mundo alinhado ali... Adrenalina nas altuas e... Largou!

Me posicionei muito bem no começo da natação, consegui me manter perto dos líderes... Só que como ainda nao tenho experiência nesse tipo de prova, e í que tava fazendo uma força acima do que eu tinha planejado, decidí nadar um pouco mais tranquilo, pra nao quebrar lá na frente...

Saí da água bem, zerado, como eu queria... pena que saí 2 minutos atras dos princpais atletas rsrs

No ciclismo, e sentia forte e assim foi durante essa etapa... A velocidade só baixava de 43km/h nas subidas do percurso. Ao final quando olhei no relógio, fiquei satisfeitíssimo com o tempo que ví: 2h13min... mais forte do que eu esperava hehe

Detalhe que saí pra correr, inteiro, sem dor! e fui correndo, um pouco atras dos caras do grupo que busquei no pedal, mas sempre ali... até o KM 18, me sentia bem, mas, quebrei...

Vinha com média de 3'58'' /km e quebrei pra 6'/km ueahauhe

Acredito que tenha faltado um pouco mais de rodagem de corrida para o fim de prova, mas mesmo assim, fechei a corrida pra 1h27min, finalizando a prova em 4h12min02seg! Totalmente esgotado!

Fiquei feliz porque quando cheguei, sentí e sabia que tinha feito o meu melhor por aquilo ali... isso é gatificante!

Terminei em 12° lugar na Categoria Elite... e que venha a prova de 2010! Ficarei nos TOP 5!Pode apostar!

Abraços

Felipe Manente

Triatleta

BRAZIL IRONMAN 70.3- Penha 2009

2009-08-24T10:05:00.003-03:00

Está chegando a hora...

Aansiedade tá grande, e a adrenalina aumentando...

Não vejo a hora de largar logo essa prova...

Acontece no próximo sábado dia 29 nas imediações do Parque Beto Carrero World, em Penha-SC o Ironman Brasil 70.3.

Os treinos já estão diminuindo, as pernas começando a descansar... e a mente já começa a se preparar pra colocar em ação o planejamento do ano inteiro praticamente...

Desde 2006 que queria fazer essa prova, não pude fazer nos outros anos, por motivos financeiros, e quando a prova mudou pra Penha, perdí o prazo de inscrição.

Mas este ano parece estar tudo certo... pelo menos até agora tudo correu como planejado, relativo ao treinamento! Conseguí realizar tudo que queria, treinos muito bons que me deixaram muito confiante pra prova, tanto é que "deixei de fazer uma prova" (o que não acho correto e não gosto de fazer, fiquei muito na vontade vendo a prova!). Se trata do Brasileiro de Triathlon de Longa Distância- etapa 2, realizada ontem, aqui do lado de Vila Velha, em Guarapari, vencida pelo colega Manochio, seguido do Chicão, que até ficou no CNTT coma gente, e Danilo. Preferí me poupar pra poder fazer o que treinei e o que tenho de melhor em Penha!

Viajo amanhã pela manhã pra casa, FLoripa, na quarta ajeito a bicicletas, pego as rodas Zipp 606 e o capacete aero do meu grande amigo Luizão (Obrigado mesmo cara!) e aquela revisão pra deixar tudo ok!

Na quinta demanhã pretendo ir pra Penha... Ficarei num hotelzinho lá, pra um maior conforto...

E... vai dar tudo certo... sei que vai!

Vou mandando notícias

Felipe Manente

Triatleta

Resultados- Copa Brasil- São Luis-MA

2009-08-16T16:48:00.006-03:00

Hoje, dia 16 de agosto foi realizada na Avenida Litorânea de Sao Luis a segunda etapa da Copa Brasil de Triathlon, prova que foi marcada pelo calor intenso, pra falar a verdade, acho que foi a prova que fiz mais quente de todas nese tempo todo...
Na etapa de natação, que foi realizada somente com uma perna de 750m, a água quente foi o diferencial. Normalmente, a temperatura da agua nao se encontra tao quente como estava aqui, mas até aí tudo bem! A saída da nataçao era legal, corria bastante na faixa de areia que era grande, subia uma rampa dos bombeiros e entrava na área de transição. Minha natação realmente foi fraca, talvez pelo fato de ter ficado preso na primeira boia (que estava a 50m da largada) me embolando com umonte de atletas... perdí a esteira dos líderes logo no começo. Mas também pelo fato de não vir fazendo treinos muito porrada de natação, focando mais a corrida e o pedal, para o IRONMAN BRASIL 70.3!
No ciclismo, já vinha sentindo o forte calor aqui do Maranhão... não é brinquedo não!
Conseguí fazer um pedal razoavel, busquei o pelotão (na frente estavam o Rafael e Wesley) um pouco antes da metade do pedal, e fiquei por alí até a saída pra corrida. Tentei uns ataques, mas já sentia o calor rsrs
Fiz uma transição boa, rápida e eficiente, sendo o primeiro do pelote a sair pra corrida, seguido pelo Matheus Diniz, júnior.
No começo o ritmo tava bom, a primeira perna, eu e Diniz juntos praticamente... na volta, com o vento a favor, comecei a sentir o calor, mas tava ainda perto do Matheus. Quando foi pra segunda volta, tava quase desmaiando, absurdamente muito quente, começo a doer a cabeça, nao conseguia respirar direito... aí comecei a sobrar, era quase que questão de terminar a prova. No retorno da segunda volta (aproximadamente com 3750m) tive uma rápida impressão de que não terminaria a prova, pois estava muito exausto. Diminuí o ritmo pra poder chegar. O ultimo km deve ter sido pra perto dos 4'30'' rsrs
Mas ao final, fui quarto geral na elite, segundo SUB 23, em uma prova marcada pelos tempos de pedal e corrida altos!
RESULTADOS ELITE:
Masculino:
1o Wesley Matos (Elite) 1.00:56
2o Rafael Fonseca (SUB 23) 1.01:14
3o Matheus Diniz (Júnior) 1.03:30
4o Felipe Manente (SUB 23) 1.04:26
5o Leon Brajer (Elite) 1.05:51
Feminino:
1o Carolina Furriela (SUB 23) 1.12.50
2o Aglaé Menezes (Elite) 1.14:02
3o Verônica Menezes (Elite) 1.14:23
4o Barbara Igreja (SUB 23) 1.15:54
5o Thaty Porto (SUB 23) 1.17:30

Amanhã vou tentar postar algumas fotos da prova, pois ainda não saíram...

Amanhã pela manhã continua a preparação para o tão sonhado Ironman 70.3!

Abraços

Felipe Manente

Triatleta

Maranhao... CALORRRRRRRRRRR!!

2009-08-14T20:49:00.003-03:00

Cheguei hoje no meio da tarde aqui em Sao Luis-MA...
No aeroporto ja sent'i o "bafo"... muito quente!

Fui inventa de da uma corridinha... pra solta as pernas... quase morri!
Ate que foi, digamos assim "longuinho" o treino rsrs...

Mas rendeu, so que eu tava quebrado e fui melhorando no final...

Amanha vou pedalar um pouco, um trote de leve e nadar no local da prova... So pra sentir um pouco mais... rsrs

Brinquei com o Lucas, que to na casa dele... "po, ainda bem que eh um sprint... se fosse um longa... ia te gente morrendo na corrida kkkkk"

Sobre a prova...

As expectativas sao as melhores possiveis... Os treinos, nao especificos pra essa prova, mas como soh ando na base do volume... espero (e vou) ir bem!!

Amanha tem o congresso... Encontrar a galera, como sempre hehe

E domingo... PAULEIRA!!

Felipe Manente

Triatleta

Confirmando... COPA BRASIL- ETAPA 2

2009-08-09T18:21:00.003-03:00

No próximo fim de semana, mais precisamente domingo dia 16, acontecerá em São Luiz do Maranhão, a Segunda etapa da Copa Brasil de Sprint Triathlon. Estarei por lá, tentando fazer um bom resultado! Estou Confiante, pois venho fazendo treinos muito bons...

Abraços

Felipe Manente

Triatleta

MATÉRIA- CBTri

2009-08-09T18:17:00.002-03:00

Felipe “Valente” em velocidade máxima na Copa Brasil

O catarinense Felipe Manente, valente toda a vida, garantiu participação na segunda etapa da Copa Brasil de Triathlon, que será disputada no próximo dia 16 em São Luís, no Maranhão.Felipe, que integra o CNTT/Vila Velha, acredita que a prova será caracterizada por “velocidade máxima” nas três modalidades. “Por ser uma prova curtíssima, todo mundo dá o máximo de si, desde a largada até a chegada. Não dá para poupar nada, senão já vai ficando pra trás. Outra coisa que deve marcar também é o forte calor que ouvi dizer que faz por lá”, comentou. Manente não abrirá mão de chegar com antecedência, se possível, para ajudar na aclimatação. “Nunca fui ao Maranhão, mas já ouvi falar do calor. Acredito que para obter o melhor desempenho, o bom é chegar alguns dias antes, pra não tomar um susto, e fazer alguns treinos leves”, recomendou.O atleta tem se preparado para o longa Brasil 70.3, que acontecerá em Penha (SC) dia 29 de agosto, mas espera ter bom desempenho no Maranhão na prova de curtas distâncias. “Não venho treinando especificamente para a Copa Brasil, mas acredito que possa dar um bom resultado. Estou me sentindo muito bem nos treinos e rendendo até mais do que o esperado”, concluiu. Sincero, Felipe avalia a sua temporada até aqui. “ Para falar bem a verdade, não gostei muito não. Principalmente pelo meu desempenho na etapa de natação nas provas. Isso venho tentando melhorar. Mas de forma geral, não estou satisfeito”, comentou.“Devido à isso, pretendo ir bem nas provas do segundo semestre, entre elas a Copa Brasil (fui bem na primeira etapa, em Brasília). Mas tem tudo pra melhorar”, acrescentou. FONTE: http://www.cbtri.org.br/

Felipe Manente

Triatleta

Carioca de Duathlon... excelente prova!

2009-08-02T22:25:00.012-03:00

Hoje, dia 2 de agosto foi realizado na Praia de Botafogo, no Rio de Janeiro, a terceira etapa do Estadual de Duathlon. A prova contava com nomes fortes, como o Ernani (2x vice campeão brasileiro de duathlon), junto com um companheiro de equipe seu, e Marcos Hallack, bom corredor, Gerardo, que corre bem, além de outros 2 corredores da Equipe Rocinha de atletismo!

Cheguei atrasado para a prova, fiz tudo na maior coreria... tinha tudo pra dar tudo rrado... nem aquecimento eu conseguí fazer, pois não deu tempo!!!

Saímos eu, Ernani, Hallack, o outro da equipe do Ernani e o corredores da Rocinha... absurdamente muito forte... sério! Tava perto de 3 zero!

Com uns 700m sobrei do Ernani... fiquei com Hallack e o restane da galera...Ernani sozinho na frente, e eu morrrreeeeendo!

Na segunda volta (eram 2, cada uma de 2100m) sobrei do seguno grupo... morri! Mas me mantive no contato visual... eles estvam uns 50m na minha frente, tinha certeza que buscaria na bike!

Dito e feito... na primeira volta de bike já estava grudado... apesar do tombo do Hallack... já peguei o Ernani.

Antes de completar 2 voltas, no retorno, dei um ataque certeiro... sobrou o Ernani e o da equipe dele, que até tentou...realmente fiz força!!!

Abrí 30seg do Ernani em 2 voltas... uns 9 km o suficiente pra correr na frente e vencer a prova, correndo muito forte... Ernani buscou 17 seg, chegando 13seg atrás... em terceiro o parceiro do Ernani, quarto um corredor da Rocinha e quinto Gerardo!

Foi uma das melhores provas que fiz... em toda a vida!!

Quando tudo começou dado errado, acabou dando certo... Gerardo foi quinto ainda... mandou bem!

Abraços...

Felipe Manente

Triatleta

César Cielo... melhor do mundo também nos 50m livres!

2009-08-02T18:41:00.003-03:00

Depois de ter vencido os 100m livres, Cesar Ciel oé também Campeão Mundial (além de Campeão Olímpico) na prova dos 50m livres no Mundial de Esportes Aquáticos, em Roma.

Com o tempo de 21seg08, o recorde mundial não veio, "apenas" o do campeonato. o frances Fred Bousquet continua com a mehor marca do mundo, mas ficou com a prata em Roma. O Bronze ficou com Amaury Leveaux, também frances.

César Cielo: O Melhor do mundo!

2009-07-31T22:09:00.004-03:00

Foi com muita emoção que o Brasil acompanhou na tarde de ontem, 30 de julho, o nadador brasileiro César Cielo ganhar a medalha de OURO na prova dos 100m livre no Mundial de Esportes Aquáticos, em Roma (prova essa que Cielo ganhou medalha de bronze em Pequim).
Apesar de ter virado os 50m na segunda colocação, nadou muito forte e é o nadador mais rápido do mundo, estabelecendo a incrível marca de 46s91, novo recorde Mundial, que antes era de 47seg05.

Cielo agora se prepara para nadar amanhã outra prova na qual é especialista, os 50m livre, prova essa que leh rendeu um belíssimo OURO em Pequim!
Esperamos anciosos mais uma medalha de Ouro para o Brasil... ESTAMOS TODOS NA TORCIDA!

Felipe Manente

Triatleta

Férias... com competição!

2009-07-27T20:44:00.001-03:00

.Ontem, dia 26/07 participei de uma competição de Aquathlon, muito bem organizada por sinal, na cidade de Rio das Ostras- RJ. A prova teve as distâncias de 2,5km corrida + 750m natação + 2,5km corrida!
Como venho fazendo treinos mais específicos para o Ironman Brasil 70.3, pensei que pudesse estar um pouco lento, o que na verdade não aconteceu!

Na primeira corrida já comecei num ritmo muito forte, e já abrí do pessoal... comecei a natação devagar (como sempre rsrs) pois nao consigo nadar forte depois de correr...
Nadei e fui ultrapassado somente por um atleta... mas saí pra segunda corrida bem perto dele, e já no começo assumí a liderança, pra não mais perdê-la!

Vencí a prova, mas fiz muita força pra isso, principalmente na primeira corrida... foi forte!

Venho fazendo treinos de volume, sem muita intensidade... espero fazer uma excelente prova em Penha!

No proximo final de semana devo competir no Carioca de duathlon... para ganhar um pouco de velocidade!

Abraços aos que acompanham...

Felipe Manente
Triatleta

Resultados- Brasileiro de Triathlon

2009-07-13T23:32:00.003-03:00

No último domingo, pontualmente as 9 horas da manhã, foi dada a largada para a segunda etapa do Brasileiro de Triathlon Olímpico, no Aterro do Flamengo- Rio de Janeiro.
Minha prova: fiz muita força na natação, porém, não rendí nem perto do esperado, saindo mais de 1 minuto e meio atras do pelotão principal. Saí para pedalar que nem louco, pois pensava que essa distância era menor... quando peguei a reta, não ví ninguem na minha frente.. apavorei! Alí que ví o quanto nadei mal!
Láaaaaaaaaaaaaaaaaa no finalzinho da reta, sobrado do pelote, começando a subir a perimetral, ví o Thiago Vinhal... pensei: é alí! Forcei tudo que dava, e o que não dava também... pra buscar ele, e assim, como conteceu, trabalharmos MUITOOO para pegar os pelotões na frente!
Assim foi, fomos buscando, primeiro o pelote com Danilo, Frak e Edmilson, depois o pelote principal... isso já perto dos 35 km, masss... td bem!
Saí pra corrida alí, com os cara... mas não tive perna! Fiz muita força no pedal... fiz muita força pra corre tambem! cheguei em oitavo na SUB 23.
Sobre a minha atução, o que posso dizer é que em toda prova se ganha experiência, se aprende...
APANHEI de novo na natação... mas se acreditar que dá pra busca na bike, dá!

Felipe Manente

Triatleta

Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico- Etapa 2- Rio de Janeiro

2009-07-10T18:44:00.003-03:00

Já estou no Rio de Janeiro, para disputar no domingo, a segunda etapa do Campeonato Brasileiro de Triathon Olímpico... (1550/40/10).

A prova, que tem largada prevista para as 08:30 da manhã, no Aterro do Flamengo, contará com Atletas de peso, tais como Reinaldo Colucci, Danilo Pimentel, Wesley Matos, Bruno Matheus, Igor Amorelli, Diogo Sclebin, Adriano Sacchetto, entre outros... será uma prova muito forte... e espero me dar bem!

As expectativas são as melhores possíveis... Já não sinto mais dor nas costas, que me prejudicou um pouco na fase de preparação, mas acredito não ter atrapalhado muito!

Após a prova escrevo aos acompanhantes meu resultado e os resultados da prova...

Espero escrever aqui um resultado bom!

Felipe Manente

Triatleta

Astana quase dá a camisa amarela a Armstrong: Cancellara continua na liderança por 22 centésimos!

2009-07-07T19:16:00.005-03:00

Apresentando um bom trabalho coletivo e sempre pedalando com velocidade e coesão, a Astana foi a vencedora do contrarrelógio por equipes (CRE) realizado hoje, dia 7, na quarta etapa do Tour de France 2009. Marcando o tempo de 46min29s, o time cazaque conseguiu ficar 18s à frente da Garmin-Slipstream, segunda colocada, e 40s à frente da terceira classificada, a Saxo Bank, equipe do camisa amarela Fabian Cancellara, que manteve a liderança por 22 centésimos. O percurso de 38 km que os competidores enfrentaram hoje era, em sua maior parte, formado por passagens e curvas estreitas, o que dificultava o trabalho e o posicionamento de 9 ciclistas correndo juntos. Por causa das exigências técnicas da etapa, muitos ciclistas acabaram caindo ou ficando para trás da fila de suas esquadras. Denis Menchov foi um dos que acabaram prejudicados. Vencedor do Giro d’Italia deste ano, o russo foi ao chão e perdeu minutos vitais para sua colocação geral. Sua equipe, a Rabobank, terminou na 11ª posição, a 2min21s da Astana. Outras equipes que tiveram quedas durante suas performances foram a Bbox Bouygues, Cofidis, Euskaltel-Euskadi, Silence-Lotto e Lampre. O grande derrotado do dia foi Cadel Evans (Silence-Lotto). Um dos favoritos para a vitória do Tour deste ano, Evans sofreu com a queda de um de seus companheiros de equipe e com o pneu furado de outro, acabando em 13º lugar, a 2min36s. Agora, para ele voltar ao páreo, precisará pedalar com força nas próximas etapas, correndo o risco de ser marcado, principalmente pela Astana, arrisque algum ataque. Porém, o destaque de hoje foi a Garmin-Slipstream. Largando como uma das favoritas para a vitória, a equipe norte-americana acabou ficando com apenas 5 ciclistas em sua fila, aparentando passar por grandes dificuldades. No entanto, o número reduzido de competidores no pelotão da esquadra, que conta com grandes especialistas em contrarrelógio como Bradley Wiggins, David Millar e David Zabriskie, se revelou uma decisão tática, já que o número reduzido de ciclistas na formação tornava mais fácil o posicionamento da estrada e facilitava a manutenção de um ritmo mais acelerado de pedal. E um dos competidores deve ter ficado particularmente frustrado com o resultado do CRE de hoje: Lance Armstrong. Com o ataque realizado nos últimos dois quilômetros da terceira etapa, disputada ontem, dia 6, ficou claro que o heptacampeão queria melhorar seu tempo para vestir a camisa amarela hoje. No entanto, os centésimos conquistados por Cancellara no contrarrelógio individual da primeira etapa do Tour, realizada no dia 4, fizeram com que o suíço mantivesse a liderança da classificação geral. Amanhã será realizada a quinta etapa do Tour de France 2009, entre Le Cap d’Agde e Perpignan, com 197 km. Mais uma etapa para os velocistas e os sprinters. Ainda faltam 17 etapas até pódio de paris mas já tivemos quatro grandes disputas, todas com emocionantes surpresas. Contador parece ter sua liderança questionada, mas, sem dúvida, é o favorito para a vitória neste ano; Cadel-Evans, outro favorito, mas que nunca venceu por não ter uma equipe versátil e boa o bastante, perdeu minutos importantes com o CRE de hoje; Denis Menchov vem apresentando um desempenho fraco; e Lance Armstrong continua um mistério para o coração de seus fãs.
General classification after stage 4
1 Fabian Cancellara (SwiTeam Saxo Bank) 10:38:07
2 Lance Armstrong (USAAstana)
3 Alberto Contador Velasco (SpaAstana) 0:00:19
4 Andreas Klöden (GerAstana) 0:00:23
5 Levi Leipheimer (USAAstana) 0:00:31
6 Bradley Wiggins (GBrGarmin - Slipstream) 0:00:38
7 Haimar Zubeldia Aguirre (SpaAstana) 0:00:51
8 Tony Martin (GerTeam Columbia - High Road) 0:00:52
9 David Zabriskie (USAGarmin - Slipstream) 0:01:06
10 David Millar (GBrGarmin - Slipstream) 0:01:07

FONTE: www.prologo.com.br

Triathlon dos Bombeiros

2009-07-05T18:37:00.007-03:00

Hoje pela manhã foi realizado na praia de Camburi, em Vitória, o XVI Triathlon do Corpo de Bombeiros do Espírito Santo. A prova foi realizada na distância sprint (750m, 20km, 5km) e foi válida como uma das etapas do Campeonato Estadual. Como triatleta que, digamos assim, "está em todas", decidí participar! Estava um pouco dolorido dos treinos dessa semana, principalmente de ontem masss... BORA LÁ!!! No aquecimento já sentia minhas pernas meio que, bambearem... e sentí qu etava muito dolorido! Largou... estava numa boa posição, e larguei muito bem (o que normalmente não acontece rsrs), ao começar a nadar, era um dos primeiros! O tempo foi passando, os braços começaram a doer e a queimar, ví o Danilo do meu lado... e fui rapidinho para a esteira dele... tentei! em vão... abrí muito pro lado e quando eu ví tava meio longe... aí fiz aquela natação solitária... fazendo muita força pro pessoal da frente não distanciar... pois tinha certeza que podia buscá-los no cilismo! Dito e feito! com cerca de 15km de ciclismo, grudei na roda do pessoal... fiz muita, muita força mesmo, e as pernas não respondiam como deveriam... continuei ali, por pouco tempo e comecei a atacar rsrs... paulada em cima de paulada! Até que na última perna tive um pouco de sucesso! Eu e Danilo abrimos pouca, mas abrimos do Matheus e do Wesley! Quando coloquei o pé no chão... ainda com a bike na mão pra deixá-la na transição, sentí que ía doer muito, muito mais que o normal! Tentei sair num ritmo forte, mas... DOÍA TUDO!! Danilo já saiu como sempre (e como tem que ser), muito forte!! Logo na primeira perna de corrida (eram 4 voltas) já chegaram o Wesley e o Matheus... que me passaram sem muita dificuldade! Corri mal, mas valeu o treino!! Fui quarto colocado, atrás do Wesley, Danilo e Matheus... Essa semana agora é descansar, tentar relaxar... domingo que vem tem a segunda Etapa do campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico... Espero poder fazer o que sei!

Abaixo algumas fotos da prova:

Campeonato Brasileiro de Duathlon... não foi dessa vez!

2009-06-30T20:09:00.002-03:00

Olá...
Venho com tristeza, dizer que não tive um resultado como esperado, aliás, não tive resultado, literalmente!
No começo da corrida já, com 1km e alguma coisinha, já me começou a doer as costas... motivo que me levou a não completá-la.
Essa dor nas costas, venho sentindo desde que tive que mudar de bicicleta, pois meu quadro quebrou... na semana passada, com os treinos muito intenso de ciclismo na sexta, e corrida no sábado, acabei tendo uma contratuna na região lombar, o que foi descoberto somente ontem no médico!
Espero que consiga me recuperar a tempo para o Brasileiro Olimpico, semana que vem...
Obrigado e desculpas a todos que torceram... fica para a próxima!

Felipe Manente

Triatleta

Campeonato Brasileiro de Duathlon- BH

2009-06-25T15:11:00.002-03:00

Amanhã 10 da manhã vou viajar para Belo Horizonte, dessa vez, uma viagem um pouco diferente, porém, não menos divertida rss... dessa vez vamos só eu e o Danilo do CNTT!

Vou de carro com o Gerardo, companheiro de viagem de carro hehe isso porque fomos de Vitoria para Florianópolis no Ironman de 2007... uma das viagens mais maneiras que já fiz... e essa não deve ser diferente! Sobre a prova... estou muito mais bem preparado que ano passado, quando conseguí um TOP 10, o que não considero um resultado tão bom assim mass... esse ano estou indo para fazer o melhor possível, sempre tentando andar com os caras da frente, com o foco no Brasileiro do dia 12 no Rio!
A primeira corrida, de 10 km, terá o mesmo peso que a natação numa prova de triathlon, pois se sai com o pelotão, pedala junto senão... sofreeeee!! O ciclismo, acredito, será muito forte, pois estarão presentes alguns dos melhores ciclistas brasileiros no triathlon... e a decisão COMO sempre, é na corrida, dessa vez, 5 doloridos quilometros...
Após a prova, divulgo aqui os resultados... se não tiver numa maca de tanta dor rsrsrs... Felipe Manente Triatleta

Preparação para o Brasileiro!

2009-06-21T18:11:00.004-03:00

Neste fim de semana, não sei se feliz ou infelizmente, não participei de nenhuma competição... Foi bom, pois agora, serão 3 provas seguidas, sendo semana que vem o Campeonato Brasileiro de Duathlon, em BH, na outra semana o Triathlon do Corpo de Bombeiros, na distância Sprint em Vitória-ES, e dia 12 de julho, a prova mais importante.. a Segunda Etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olimpico, no Rio!!
A semana que passou foi marcada por treinos intensos de corrida (felizmente), hoje tivemos uma pequena folga, amanhã voltamos aos treinos normais!
Nos vemos em Belo Horizonte semana que vem... Espero fazer uma boa prova... Vai dar certo!!
Felipe Manente
Triatleta

Capixaba de Duathlon!

2009-06-16T21:01:00.002-03:00

Final de semana que começou chuvoso em Vitória, terminou com a 1ª Etapa do Campeonato Capixaba de Duathlon Terrestre, uma prova muito curta, diferente do tradicional, eram 2,5 km correndo (1 volta)+ 10 km de bike (4 voltas)+ 2,5 km correndo (1 volta), isso num percurso muito técnico e bacana montado no centro da cidade de Vitória!
Largou... Imprimi um ritmo muito forte no primeiro KM, passando em primeiro lugar, junto com Matheus Diniz, Rafael Fonseca, Wesley Matos e o Gerardo Pereira. Perto de 2 KM sobrei uns 5seg da galera... cheguei na transição 10 seg atras dos 3 primeiros (Matheus, Rafael e Wesley).
Na primeira volta de pedal, que por sinal foi muito forte, busquei o pelote... e no meio da segudna volta... dei uma paulada um violentinha... só pra sentir rsrs. No início da tarceira volta, dei outra paulada, uma pouco mais violente, alias, muito violenta, pra tenta briga pela prova... abrimos cerca de 30 seg para o Wesley.
Saimos para a segunda corrida... eu puxei a maioria do pedal, com a ajuda do Matheus! Estava comas pernas duras kkkkk mas sai forte... logo no começo Matheus e Rafael abriram um pouco e se distanciaram. Sabia que nao tinha corrida pra acompanhá-los, mas continuei forte, pois estava em terceiro e, portanto, pegava premiação em $$$ ainda!
No finalzinho da corrida, perto dos 2 km, o Wesley me buscou e deu uma paulada que me deixou meio torto, e abriu cerca de 15 seg rsrs fazer o que, ele corre mais, realmente!! Mas, to melhorando e vo chegar la!!
Fui o quarto colocado, atras do Matheus, Rafael e Wesley. Gerardo foi quinto.
E a semana de treinos começou realmente hoje rsrs... amanhã, PISTA!!
Abraços a todos,
Felipe Manente.

Trimax Triathlon Olimpico

2009-06-12T17:49:00.009-03:00

Trimax Olimpic Series- Etapa Rio de Janeiro- No último final de semana foi realizado no Rio de Janeiro a 2ª etapa do circuito Trimax de Triathlon Olímpico, e eu pude prestigiar a prova, que contou com poucos atletas devido ao Estadual de triathlon do RJ, que aconteceu momentos antes da nossa prova Olímpica, que por sinal era para ser sem vácuo, mas acabou este sendo liberado pelo organizador... fazer o que ne! Deu a largada e, diferentes de todas as outras provas que fiz, me ví nadando sozinho na frente, forcei um pouco na primeira volta para abrir uma distancia confortavel... a segunda volta só administrei... Cheguei na transição sozinho. Me embolei todo para tirar a roupa de borracha rsrs (esta nao deveria ser liberada, a agua tava quente rsrs) e o segundo colocado, Edwardo, ja se aproximava... saí pra pedala um pouco travado... acho que por causa da bike nova! No começo o Edwardo me pegou e pedalamos juntos, a uma média de 40 km/h, o que nao considero muito forte... Saí pra corrida com muita dor nas costas... fora isso, me sentia bem! Ataquei logo no começo. Por volta do KM 2,5 o Edwardo me pego... tentei ir junto mas estava travado... com dor nas costas e nao deu... me abriu os 30 seg nos 5 KM, distancia que permaneceu até o final da prova, fui 2º colocado, com uma corrida de 36'10'', preciso melhorar rsrs... A próxima, acredito que seja o Campeonato Brasileiro de Duathlon, a ser realizado em Belo Horizonte dia 28 de junho... Espero um bom resultado rsrs... Abaixo algumas fotos do TRIMAX.

IRONMAN BRAZIL 2009

2009-06-02T10:13:00.005-03:00

No último domingo dia 31 de maio foi realizado em Florianópolis mais uma edição do Ironman Brazil, desta vez com um frio típico dessa época do ano aqui em Floripa!

A prova foi vencida pelo argentino Eduardo Sturla, campeão em 2001 e 2008, que por poucos minutos não bate o recorde do percurso!

A disputa começou acirrada desde a natação, etapa essa que não importa tanto assim em um Ironman, se comparada a sua importância em um Triathlon Olímpico.

No primeiro pelotão sairam Fred Monteiro, Fabio Carvalho, Colucci, e mais alguns atletas... cerca de 3 minutos atras o Sturla, que sabia exatamente o que tinha que fazer para vencer! E fez. Com 30 km de ciclismo já era o líder, sendo acompanhado de perto pelo brasileiro Reinaldo Colucci.

Nos últimos 30 km da bike, sturla abriu mais 5 minutos em relação a Colucci, provando ser em excelente ciclista, e saiu para a corrida com essa vantagem.

Colucci apertou um pouco o ritmo no começo da corrida, mas como viu que não tinha aproximação em relação a Sturla, decidiu manter um ritmo que o garantisse o vice.

Sturla cruza a linha de chegada com 8h13min38seg, em segundo Colucci com 8h28min07seg.

Petr Vabrousek foi terceiro com 8h37min17seg, quarto Ezequiel Morales com 8h39min00seg (fez a maratona pra 2h53 min) e quinto o brasileiro Raul Furtado com 8h53min19seg.

No feminino, Dede Grisbauer venceu com o excelente tempo de 9h10min14seg, em segundo lugar ficou Charlotte Colters com 9h18min31seg, em terceiro Heather Gollnick com 9h31min41seg, em quarto Sara Gross com 9h44min45seg e em quinto, a Brasileira Ana Lídia Borba, com 9h52min28seg. N asexta colocação Fernanda Keller com 9h54min11seg.

Resultados- Brasileiro de Aquathlon- Aracaju.

2009-05-16T15:30:00.002-03:00

O Campeonato Brasileiro de Aquathlon 2009, realizado emAracaju-SE foi vencido pelo cearense e meu companheiro de treinos, Wesley Matos, seguido pelo brasiliense também do CNTT Rafael Fonseca, ficando o terceiro lugar com Antonio Mansur, de São Paulo.

Sobre a minha prova, corrí bem na primeira corrida de 2,5km, comotempode 7'50'', entrei na água ainda vendo o pelotão principal e muito pouco atras do vencedor da prova. Alémde estar todo travado no começo da natação (normal em um aquathlon), havia muita correnteza no rio onde nadávamos, fazendo com que me levasse (descuido meu) para um poucolonge da bóia (no meio entre a primeira e a segunda bóia), tive que voltar até a bóia, perdendo assim muito tempo. Saí da água laaaaaa atras, o Wesley, o Rafael e o Mansur já tinham passado 1 volta... Fiquei um pouco magoado, pois estava fora da briga pelas primeiras posições. Aí fui correndo forte até o último retorno, onde começou a me dar aquela maldita dor desviada (pra termina de me afundar rsrsrs), aí cheguei trotando, terminei a prova com o gosto amargo de um 5º lugar na SUB 23.

Agora é treinar para a próxima, dias melhores virão... CERTEZA!!

Felipe Manente
Triatleta

Campeonato Brasileiro de Aquathlon- Aracaju- Sergipe

2009-05-15T12:45:00.002-03:00

Olá...

Estou na cidade de Aracaju, no Sergipe para a disputa do Campeonato Brasileiro de Aquathlon. Como não é minha especialidade (nem perto disso rsrs), vim aqui para tentar um bom resultado, e é uma prova que, por ser muito rápida, é um excelente treino. Apesar das dificuldades (meu vôo atrasou em São Paulo devido às fortes chuvas e cheguei aqui em Aracaju quase 3 horas da manhã), estou aqui, e vou fazer muita força rsrs... VAMOS VER NO QUE VAI DAR...

Amanhã após a prova escrevo sobre os resultados...

Boa Sorte a todos...

Felipe Manente
Triatleta

MATÉRIA- Site CBTri- Manente prevê Brasileiro de alto nível técnico

2009-05-12T14:46:00.003-03:00

Uma das grandes feras da nova geração do triathlon nacional, o catarinense Felipe Manente confirmou presença no Brasileiro de Aquathlon que será disputado no próximo sábado em Sergipe. Abaixo uma entrevista rápida com o integrante do CNTT, sem dúvidas um dos favoritos para o lugar mais alto no pódio.

_ Como deve ser planejada taticamente uma disputa como o Brasileiro de Aquathlon?
_ Na verdade, não tem muito o que planejar. Como é uma prova muito curta, tem mesmo é que fazer força desde a largada até a chegada, sem poupar em nenhum momento.

_ A natação forte é fator determinante?
_ Com certeza. Num Aquathlon, a natação é de extrema importância. São 1000m decisivos. A diferença é que a gente já correu antes e está cansado, diferente das provas de Triathlon, onde tá todo mundo zerado e pronto para nadar.

_ Como foi a sua preparação?
_ Pra falar bem a verdade, não fiz uma preparação específica. Só mudei alguma coisa nos treinos para nadar bem na prova depois de correr muito forte, o que não fazia anteriormente.

_ O que deve marcar este Brasileiro?
_ O alto nível dos atletas. Há muitos atletas que andam bem em aquathlon que estarão presentes na prova, assim como excelentes atletas que tiveram ótimos resultados no Brasileiro de Triathlon.

_ Será que o calor interferirá em alguma coisa na prova?
_ Acredito que interferirá um pouco sim, pois apesar de serem apenas 5 km de corrida, se estiver em um dia muito quente, pode prejudicar um pouco o rendimento na hora da segunda corrida principalmente.

_ Como está a sua corrida?
_ Venho fazendo treinos de corrida muito fortes, pois essa é uma das disciplinas que está faltando para mim, então, venho correndo bem. Espero poder mostrar isso em Aracaju.

Domingo de descanso...

2009-05-11T23:52:00.002-03:00

Olá...

Ontem, domingo, DAY OFF...
Dia de descanso depois de um cansativo sábado de treinos paulados de corrida kkk.. muito paulado...

Domingo... dia de assistir a Fórmula 1... sacanagem com meu chará Felipe Massa...hehe

Domingo à tarde... ver um filminho, e ficar um pouco na net... procurando passagens baratas pra Aracaju, onde acontece o Brasileiro de Aquathlon semana que vem... estarei lá!!

Felipe Manente
Triatleta

Duathlon SEDU

2009-05-10T02:07:00.002-03:00

Olá...

Hoje eu, Danilo Pimentel e Matheus Diniz participamos de um "mini duathlon terrestre", digamos assim... Valeu como o treino da parte da manhã.

Novo Blog

2009-05-10T00:33:00.001-03:00

OLá...

Estou criando um blog para que possam acompanhar um pouco da minha carreira de Triatleta...